被认为是颈椎病的可能性，这与长期不良姿势和缺乏活动有关。有人建议可以去医院体检。医生会给患者合理的治疗建议。平时，脖子不应该长时间保持某种姿势。只要上下左右有更多的活动，如果症状明显，可以配合按摩、针灸和按摩来缓解不适。
颈椎不舒服，可能是慢性颈椎病或颈椎肌肉劳损。应该注意不要过度劳累，多做按摩、针灸和按摩来放松颈部肌肉。日常生活中也应该注意更多的锻炼。长时间不要面对电脑和手机，纠正不良生活习惯和日常不良生活姿势，避免颈椎病。颈椎病主要靠保养。
脖子后面疼是颈椎病的早期表现。颈后部疼痛是一种常见的临床症状，是颈椎病的早期表现。颈肩肌肉、软组织劳损是导致颈后部疼痛的主要原因，主要是因为电子产品的使用频率越来越高，长期低头导致肌肉、韧带的损伤。随着疾病的发展，会引起颈椎生理曲度的改变，从而形成早期的颈椎病，如果不能及时地控制，就会发展成颈椎病。
颈椎病可以在医生的指导下服用止痛剂、镇静剂、维生素等，可以起到一定的缓解作用，如果是严重的，甚至是神经根、脊髓受到了严重的压迫，需要进行外科治疗，也可以通过运动疗法和就诊来进行牵引治疗，平时可以通过热敷、热毛巾、热水袋等方式进行局部热敷，如果疼痛比较严重，可以通过物理治疗来进行牵引。建议去医院检查，及时治疗。
颈部后部疼痛并不一定是颈椎病。颈椎病会对人体造成多种影响，包括脑供血、心肺状态、胃肠状态、腰腿、下肢等。具体分析有：
1、如果颈部后部偶尔有短暂的、短暂的疼痛感，并不是颈椎病。
2、如果颈部后部持续的疼痛持续时间超过了六个月，需要引起足够的注意。应尽快就医，确定疼痛的病因。
3、如果身体检查正常，但颈部后部持续的疼痛，可以认为是颈椎病。
颈椎病会引起脖子不舒服。
对于颈椎病患者来讲，通常患有的是颈椎间盘、钩椎关节、椎间孔、横突孔等发生突出或增生等疾病。患者会出现颈部肌肉酸痛，易疲劳的临床症状，而且在长时间低头时会有明显的症状，比如病人无法正常伏案工作或学习。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，定时进餐，注意摄入新鲜食物，控制糖摄入量，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。