献血时转氨酶高，可能是慢性肝脏系统的疾病，包括脂肪肝，尤其是肥胖体质的，经常进食油腻的食物、暴饮暴食会导致脂肪肝逐渐加重，也会有出现肝区疼痛、乏力以及不适。
转氨酶高可以用药物降低。营养不良、饮食结构不合理，经常熬夜都会造成转氨酶高。要保持良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激性食物，平时要注意休息，不能熬夜。
经常开车腰疼一般可以通过适当嘻嘻、使用药物来缓解。
1.患者在驾驶过程中腰疼，主要是因为长期的坐着，腰的肌肉会因为过度的劳累和僵直，引起的肌肉劳损。在处理上，患者要多注意腰部的放松，一般在车辆行驶两个小时后要多休息20分钟。
2.同时可以在腰痛处涂抹一些药膏，如麝香壮骨膏、济康贴、活血止痛膏等，或是在背部放置一个坐垫，可以缓解腰酸，同时还可以进行腰部的推拿。
如果转氨酶升高，这是不能够应用于临床的，需要进一步的查找引起转氨酶升高的原因。不过转氨酶升高不一定是疾病所造成的，如果在化验之前进食高脂食物或者服用某些药物，都有可能造成转氨酶的升高。
因为是疲劳引起的，所以建议平时一定要学会放松，把工作和休息结合起来。
晚上睡觉前泡脚，听放松的音乐，对缓解疲劳很有效。适当运动：下班快，饭前可以先运动，运动方式可以根据羽毛球、乒乓球、慢跑、游泳、健身等爱好和爱好进行选择。动量是根据自己的情况调节的。水具有静下心来的效用，游泳时可以尽情地展开身心，这对消除疲劳非常有益。
一定要注意坐姿，可以行臀部的热敷以及按摩的治疗，以解除肌肉、筋膜的痉挛，从而缓解疼痛。如果病人的疼痛位置比较深，就考虑有坐骨结节滑膜炎或者是坐骨骨膜损伤现象。这种可以适当的口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。
