心律失常在临床上十分普遍，心律失常有多种病因。如果在平时生活中不注意自己的生活习惯和饮食情况，就容易引发心律失常。如果是器质性心脏疾病，发生电解质紊乱或睡眠不足可导致心律失常。
建议患者要培养好饮食习惯，食用新鲜蔬菜和水果，食用膳食纤维丰富的粗粮，忌过多过腻，忌过咸，患冠心病者应科学，规范地治疗，为防止并发症，防止心律失常。其次还要做好自护理工作，防止各种原因导致病情加重而影响到自身健康，比如饮食不当等都是诱发心律失常的重要因素。还有一些病人，由于经常失眠，长时间睡眠不足，这还可能发生心律失常，因此平时应该养成好睡眠习惯和注意休息，充足睡眠。同时还应该注意适当地锻炼，增强自己的免疫力，提高自身抵抗力，减少各种致病因素对身体造成的损伤，防止病情进一步发展，降低死亡率。
在此基础上，患其他某些疾病者还应重视及时治疗，为防治心律失常。
心律失常是由于心脏传导过程中因窦房结异常或传导过程出现障碍导致，与休息不规律、饮酒、咖啡等因素有关，原因是伴随器质性心脏病，冠心病、风湿性心脏病或扩心病等引起的心律失常往往会造成严重的后果。
心律失常是一大类疾病，包括快速心律失常和缓慢心律失常，快速心律失常比如各种心动过速、快速房颤、早搏，主要的症状是心慌，影响心脏供血时会表现为胸闷气短或胸痛。缓慢心率失常如窦缓、传导阻滞、各种长间歇等，主要症状是胸闷气短，或者乏力头晕甚至晕厥。
心律失常的诊断依据，首先需要有症状，比如胸闷，心悸，有些严重会出现低血压，休克等可能，再次需要发作时做心电图检查，可以明确心律失常的种类。常见的心律失常有房性早搏，房室传导阻滞，病态窦房结综合征，心房扑动，室上性心动过速，室性心动过速等。
心律失常需要吃低盐低脂肪的食物，如果是因为电解质失调导致的心律失常，可以根据病情调整适当的膳食。
在低钾的时候可以多吃一些富含钾的水果，比如柑橘类、香蕉等，而富含钾的食品则要尽量少吃含钾的食品。如果心律不齐，就会导致心脏衰竭，限制钠、水的摄取，防止体内的水钠储存，从而导致心脏衰竭，所以要尽量不要喝咖啡、浓茶、可乐等刺激的饮品，同时要控制饮食中钾、镁的摄入量。
补充钙剂，保持体内的电解质均衡，可防止心肌损害，防止心律不齐。
心律失常的症状主要表现在心胸和头部。
第一，最常见的症状是心慌、心悸、胸闷。主要见于房性早搏、窦性心动过速、室性早搏、窦性心动过缓、窦性心律不齐等。
第二，是晕厥。常见的原因包括阵发性室上性心动过速、阵发性室速、室扑以及房扑等。这些心律失常可能会引起血流动力学的改变，导致血压下降。如果血压太低，很容易诱发晕厥。
心律失常发生率比较高，心律失常的患者，尽量禁烟酒、咖啡、浓茶或者刺激性的饮料。
