头晕目眩的症状较重，持续数天至一周左右，同时伴有耳聋、耳鸣，与劳累和精神紧张有关，可能是美尼尔综合征。美尼尔综合征有反复发作的病史，热敷能够缓解。腰酸背痛是和腰椎有关系。
出现头晕，手麻，腰酸的症状，可能是颈椎腰椎病变引起，或者是长期不良生活习惯引起的亚健康状态。进一步检查，及时的治疗，注意避免久坐多活动，适宜的枕头也很有帮助，枕头质地要柔软，透气性好，经常伏案工作的，注意多活动，避免长期保持一种姿势。
可以起到健脾祛湿，养心安神，清热凉血，平肝潜阳，补肾等作用。对于脾胃湿热，肝肾亏虚，肝阳上亢引起的头晕耳鸣，乏力困重等有治疗作用。为头晕乏力、腰酸背痛、舌苔白等，考虑为气虚造成，药方是对症的。
是明显的气血亏虚症状，而肾虚症状倒不是很明显。在治疗的同时一定得注意个人生活习惯，注意尽量早点休息，不要熬夜。平时适当去户外活动锻炼，经过一段时间调节这些不适症状就能逐渐改善。
与不良的生活方式有关。如长时间久坐不动或者长时间低头伏案，熬夜，睡眠不足，睡眠姿势不当等都有可能导致症状出现，也可能是肾精亏虚而引起的要增强自身抵抗力。
问题分析：你症状主要表现为躺下后起来头晕，同时腰酸背疼，性生活时间短，你这类情况考虑是肾虚。
指导建议：首先建议是保持良好作息，避免疲劳，充足睡眠，饮食保证充足营养，宜吃补肾食物，建议可以吃黑豆，牡蛎，核桃，早晚用红参泡茶，可以服用六味地黄丸。
