可以在日常生活中调整。平时一定要调整好生活作息，至少需要一个月才会有一些淡化的效果，如果想快速去除，可以去做超声法祛眼袋以及激光淡化黑眼圈。还有就是多注意保暖，避免着凉，引起感冒。
病情分析： 在中医看,黑眼圈是和睡眠不好,肾虚有关.建议找中医治疗.
意见建议：因为这是体内生理功能不调造成的,外用药不起作用.
黑眼圈和斑通常可以去除，可以采用激光的方法改善。黑眼圈多数是由于长时间熬夜导致局部色素沉着的因素，脸上的斑点也有可能是由于长时间熬夜或者是经常受到紫外线暴晒引起的。通常可以采用激光的方法进行改善，激光是利用波长产生的热量，可以继续局部的黑色素颗粒，并且可以促进局部的血液循环，有助于缓解黑眼圈的情况。平时应养成良好的作息习惯，晚上保持充足的睡眠时间，外出时还应避免长时间受到紫外线的暴晒。
黑眼圈眼角有斑多数需要通过激光的方式进行调理，可以通过二氧化碳激光或者点阵激光。激光产生的高能热量可以进入到皮肤的内层，对皮肤的色素产生一定的粉碎和溶解的作用，通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到祛除的效果。调理的阶段也需要做好个人的护理工作，因为色素沉着的轻重程度不同，而调理的时间也会存在一定的不同。做好局部的护理工作，减少紫外线的照射，对局部的恢复能够起到促进的作用。
黑眼圈眼角有斑一般可以通过激光进行修复，可以使用祛斑的化妆品进行调理。有黑眼圈可能是经常熬夜加班的原因不结合，睡眠不足也是有关系的，在日常生活当中经常使用电子产品，形成黑眼圈几率也是比较高的。激光主要是通过光热能量作用于眼睛的部位，可以促进皮下的胶原蛋白以及纤维组织再生，来达到去除黑眼圈的效果。治疗期间还需要对眼部进行热敷，可以加速局部血液循环，有利于黑眼圈消退。
去黑眼圈和淡斑用激光效果好，安全性高。激光治疗黑眼圈和斑有一定的疗效。激光作用于表皮层以下2mm处的真皮层，刺激胶原的增生，加速局部血液流通和黑色素代谢，有效清除沉积的黑色素。但激光治疗黑眼圈，治疗次数频繁，15天左右重复一次。而且不会松弛皮肤，相反激光还能刺激皮下胶原纤维的增生，皮肤不仅不会松弛，而且还能更加水嫩。建议：激光术后七十二小时内适当冰敷,持续频繁使用修复类产品,冷水洗脸,停用刺激性化妆品,禁烟酒及辛辣刺激食物。痂皮脱落以前治疗区域不接触水，不搓擦。
