多喝玫瑰花茶可以有效的疏通体内的郁气，起到镇静、抗抑郁的功效。还能清热降火、促进血液循环、增加人体的免疫功能。促进新陈代谢，补充人体所需要的多种营养物质。坏处是玫瑰花有收殓的作用，所以性月经不调，赤白带下，便秘的人不宜长期饮用。
因为陈皮和玫瑰花都属于寒凉性质的食物，陈皮玫瑰花茶喝太多之后很有会导致腹泻现象，所以不要喝的特别多。而且对于中气虚弱的人群来说，喝了这种陈皮玫瑰花茶之后也会导致出现腹胀现象，不利于新陈代谢的正常进行。
有副作用的，如果喝多了，可能会导致凝血障碍，容易导致大出血。玫瑰花茶可以抗氧化美白皮肤，并且可以起到补中益气的作用。还可以主治肝郁气滞型胃痛、月经不调、经前期的乳房肿胀等。
玫瑰花茶和茉莉花茶一起长期喝可以清热养胃，活血化瘀，美容养颜，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。但是夜间喝这种茶，会影响到睡眠的。
玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血止痛的好处。玫瑰花味甘性温，归于肝经和胃经，特别适合于治疗肝胃不和之嗳气、脘腹部胀痛、不思饮食、恶心、呕吐等，可以单独用玫瑰花茶泡水喝，也可以加入砂仁、佛手共同泡服。
会导致出现肠胃干燥、排便周期加长、排便困难、大便干涩等坏处，严重的会导致便秘的出现，如果大量的饮用，还会容易引起上火。另外女性朋友在月经期间，尽量不要喝玫瑰花茶，会引起月经量多，经血淋漓不尽，月经失调的症状。
