喝了加热的酸奶对身体有什么影响吗

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喝了加热的酸奶对身体有什么影响吗
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黄芯芯 钦州市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:呼吸、消化系统疾病
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问题分析: 你好,如果加热的温度比较高,可破坏酸奶内的蛋白质,使其变性,失去营养价值,对身体没有什么害处。
意见建议:如果觉得酸奶冷可以适当温一下,但温度不能过高。
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张振海 医师 河间市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 酸奶最好是不要加热喝的,因为酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低,味道也会有所改变。
意见建议:如果已喝了加热的酸奶,也不会有大碍的,因为酸奶加热后并没有发生质的变化(短时间内),所以对人体是不会产生任何毒副作用的。
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孙莉 医师 安徽省来安县三城医院儿科 一级丙等
擅长:儿科,
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问题分析: 您好,根据你的情况,如果该酸乳是正常日期的,在加热之后您会损失其中的有益的营养成分例如有益菌等,如果是过期的,则会导致消化不了以及腹泻症状等。
意见建议:建议注意卫生,健康饮食。
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许春波 温州医学院内科
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 酸奶最好不加热,饮用酸奶的适宜温度应在10~12°C,这个温度能够保证酸奶的良好风味与口感。
意见建议:酸奶被加热会杀死活性乳酸菌,且乳水分离,失去其部分原有的营养成分酸奶一经蒸煮加热后,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,其物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,酸奶特有的口味和口感都会消失。其营养价值和保健功能便会降低。
相关问答

可以,酸奶喝冷的更好,但要加热也是可以喝的,但是温度不能超过40度,超过40度酸奶的益生菌活性就会减弱,营养慢慢开始流失。所以要加热酸奶时最好将酸奶放在50度的水中烫至温热再饮用,不要用高于60度的水加热酸奶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

酸奶不可以加热了喝,由于需要保持这种乳酸菌的活性,酸奶要保存在低温环境里,一般在2-8摄氏度左右,而且保存时间通常在1个月以内。如果冬天里觉得酸奶太冷,只可以放在瓶里隔水捂热,不可以直接加热。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

酸奶加热后是没有毒的。但是如果喝酸奶的时候,不要加热,加热的话有可能会让酸奶当中的益生菌大量的死亡,酸奶本身的价值就会降低,并且酸奶的味道也会发生变化。也能够维护肠道菌群生态平衡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

两周岁以后的孩子是可以适当的喝一些酸奶的,并不会对宝宝有什么影响的,但是在第1次喝的时候一定不要喝太多,因为要给宝宝肠胃一个适应的过程。宝宝适当喝一些酸奶,不要喝太多,避免引起拉肚子,此外多吃富有蛋白质以及钙、锌等食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

饮用酸奶是具有一定的减肥作用。酸奶含有丰富的蛋白质和钙元素,适当的饮用酸奶能够补充钙元素,在饮食中补充钙元素能够预防脂肪的过多堆积,从这一方面来说,具有减肥效果。酸奶还可以清除患者肠道里的垃圾,促进肠道菌群的平衡,有利于身体的消化吸收。但是在饮用的时候最好是饮用低脂原味酸奶,不要加糖,而且不要再饥饿的时候饮用酸奶。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

白酒加热后饮用对身体是有好处的。白酒中的主要成分是乙醇(酒精),但也含有少量的甲醇、乙醛、杂醇油(高级醇)等物质,们对人体健康有害。甲醇对视神经有害。醛的摄入量过多,会引起头晕、头痛。当用开水加热时,们就会转变成气体挥发掉,从而消除或减少酒中这类有害物质对人体的毒害。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病