最常见的是腰肌劳损，要注意休息，不要久坐，最近几周要进行适当的锻炼，增强体质，可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。腰间盘突出，是由于长期保持同一姿势或姿势不正确所致，在久坐一段时间，起来转动腰部，使腰部肌肉放松，如果没有好转，则需要去做ct检查。
贲门癌患者腰酸困睡不着觉可加强病人心理护理。尽管如今贲门癌的预后越来越好，但关键在于做到早发现、早诊断、早治。一旦贲门癌发展到晚期，多数病人仍会面临死亡的威胁。面对死亡，没有几个人能够坦然以对，因而晚期病人普遍都有焦虑、抑郁、愤怒、绝望等负面情绪，影响病人的睡眠。
病情分析： 你好，过度频繁的手淫容易使脑力过度疲劳，从而引起神经衰弱，精神不集中，常常影响工作和学习。手淫还可引起生殖器炎症，泌尿道感染。男子会发生早泄、阳萎或射精困难等性功能障碍；
意见建议：已养成手淫习惯的青少年，应下决心改掉这一不良习惯，要把精力集中在学习和工作上。 希望能帮到你。
问题分析：你好，这种情况一定要多休息，不要太过劳累，多加营养，注意观察。
意见建议：可以口服补肾的药物治疗试试，用金贵肾气丸和肾宝合剂试试，坚持用药，另外，配合针灸按摩治疗，是可以慢慢改善症状的，注意复查，祝您健康。
问题分析：你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢慢就会好的。
意见建议：平时应该多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉, 栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰
病情分析： 您好，考虑您为肾阴虚引起的。可以服用六味地黄丸来调理。
意见建议：肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，建议放平心态，没事出去走走，听点轻音乐。
