总胆固醇正常但是甘油三酯高可以通过控制饮食、运动、使用药物进行治疗。
高甘油三酯血症是因为总胆固醇是正常的，但是甘油三酯高。甘油三酯血症是引起心脑血管疾病、急性胰腺炎、动脉粥样硬化等疾病的主要原因。患者需严格控制饮食，多吃蔬菜和水果，不要喝烟酒和汽水；多参加运动，可以促进血液循环，加快新陈代谢，促进体内的毒素排出；还可以口服红曲颗粒、银杏叶滴丸、非诺贝特胶囊等降脂药来改善。
问题分析：您好，根据您所描述的症状，主要还是考虑是血脂高影响的。
指导建议：平时要注意多吃水果蔬菜，不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物，建议服用阿托伐他汀钙降血脂的药物治疗。
一般总胆固醇甘油三酯偏高提示血脂异常，属于混合型高脂血症。可以使用调脂药物治疗，控制饮食，定期复查血脂、肝功。平时注意休息，适量运动，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。
对于总胆固醇和甘油三酯数值偏高，多是由于近期食用一些过度油腻以及运动过少所引起的可能性比较大，还需要选择控制饮食，以清淡易消化的食物为主，适当的选择增加运动量，定期进行随诊复查，通过饮食和健康运动，也能够有效的降低总胆固醇和甘油三酯偏高现象。
这个可能和平时的饮食习惯有关系，可以暂时不用药物治疗，平时要注意保养。平时注意不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持饮食规律，保持心情舒畅，多参加一些户外运动。正常值是0.56～1.7mmol/L。
一般情况下，总胆固醇甘油三酯都是血脂中的检查项目，意思就是血脂偏高。具体内容如下：
血脂高都是因为吃得太多，不锻炼造成的。还有一些是因为血脂的异常引起的，比如家族型高血脂。如果是因为高血脂会导致血液的粘度增加，会造成血管内的血管壁粥样硬化，从而引发心血管系统的病变。患者可以在医生的指导下使用他汀类的降脂药，也可以服用一些贝特类的降脂药。
患者可以吃含硒较多的食物，如牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾、巴鱼等。补硒能够抗动脉粥样硬化、降低全血黏度、血浆黏度，增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度。
