强的松的最佳服用时间在早上7点服用，因为强的松是一种糖皮质激素，为了适应的生理周期建议在早上7点服用。另外强的松有胃肠道刺激征状，早上饭后服用强的松，如果长期服用，还有1个典型的副作用，就是容易引起肾上腺皮质功能亢进症的一个表现，表现为满月脸，水牛背等症状，通常老百姓所说的吃激素吃的长胖了是需要一个过程的。
通常来说，强的松是治疗甲状腺炎的药物，具体分析如下：
强的松是一种具有抗炎、抗病毒、抗过敏、抗休克等功效的肾上腺皮质激素药。化脓性甲状腺炎的治疗应采用有效的消炎疗法，也可以使用强的松。强的松是治疗亚急性甲状腺炎、桥本氏病的首选药物。在使用强的松后，如果出现甲状腺肿大、不变、有压迫感的情况下，可以进行外科手术。
强的松多是用于治疗免疫性疾病或结缔组织病的维持剂量，对机体不会造成有害反应。强的松如果服用的剂量过大、时间较长，会产生不良反应，医源性肾上腺皮质功能亢进症，表现为肌无力和肌萎缩，满月脸，水牛背，座疮，高血压，高血脂，糖尿病，骨质疏松等。
强的松又叫泼尼松，属于中效的肾上腺皮质激素类的药物，具有抗炎，抗过敏，抑制结缔组织增生的作用，可以减轻和防止组织对炎症的反应，从而减轻炎症的表现。强的松用于急性严重细菌感染，严重的过敏性疾病和血小板减少性紫癜，严重的皮肤病，肿瘤治疗及对糖皮质激素敏感的眼部炎症等。
脾胃虚弱，当然可以服用些中药进行治疗的，一般不会造成其他不良反应的，不需要有太大的精神思想压力，保证充足良好的睡眠，适当的锻炼身体，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
