一般情况下，没有预防妇科病吃什么食物这种说法，女性常见的疾病有炎症、肿瘤性疾病、内分泌紊乱等。女性患上了妇科炎症，与自身的健康状况、免疫力、膳食不平衡有关。首先是日常生活中要保持规律的生活习惯，避免晚上睡觉；平时多食用一些新鲜的蔬菜和高蛋白质的食品，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品、青菜、苹果、香蕉等，及时补充身体所需要的营养成分，平时可以多运动，能增强自身的免疫力，可以预防妇科病。
预防妇科病，应均衡饮食，不过食含糖量高的食品。养成良好卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前洗手；要定期进行妇科病普查。40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。同时注意同房前后卫生。
预防妇科病的发生，还要从养成良好的卫生习惯开始。
1、每天晚上流动温水冲洗外阴。
2、换下来的内裤一定要当天晚上清洗，不要积攒，否则容易滋生细菌。
3、换下来的内裤一定要暴晒，如果有阴道炎，应对内裤进行高温消毒。
4、女性的内裤不能和家人的衣物、袜子等放入洗衣机清洗。
5、不用公共泳池、浴池和宾馆的浴巾、浴衣、泳装等。
为了预防妇科疾病，平时应该注意饮食。女人的身体天生寒冷。平时，应该尽量少吃冷食，尤其是在月经期间，而且必须小心不要感冒。高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇和低盐的食物有益健康，减少盐、酒精和咖啡的摄入。如果感染了妇科疾病，需要及时治疗。
平时注意个人卫生一般也不容易有炎症的。平时注意个人卫生，在没有炎症的时候就每天用一点温开水洗一下外阴，勤换内裤就可以了，在同房前后则双方都要清洗干净，平时还要注意别穿太紧的裤子，别久坐，多走动，少吃干燥辛辣的食物，多喝水。
