男人简单的壮阳补肾功：面对墙并脚站立，脚尖、膝盖、手背、鼻尖靠着墙，缓缓往下蹲，然后站起来，整个过程中除了腿脚其他部位均尽量放松，一蹲一站为一次，一周之后患者能明显感觉精力强盛了。冷热水交替浴：这个方法对中年男性非常有效，是中年男性增强性功能的一个很好的锻炼方法。
牙周炎最简单有效的治疗方法是综合治疗。
牙周炎一旦发生，应尽早治疗，因为病变的严重程度与预后有关。牙周炎治疗的目的在于选择常规的牙周病治疗方法，清除或控制临床上的炎症及咬伤因素，包括口腔自洁、拔除预后差及不能修复的牙齿、龈上洁治、龈下刮治清除菌斑、牙石、选择抗菌药控制炎症、咬颌调整等；第二阶段是牙周手术治疗、松动牙固定、永久性修复治疗。
肩关节脱位简单易有效的方法是手部复位。
肩部脱位是一种较为普遍的疾病，按照脱位的部位不同，可以分成前脱位、后脱位、下方脱位和上方脱位。肩部损伤机理与错位的方位相关，早期确诊、辨证、早期处理是最简便、最好的方法。若无骨折、无血管、神经损害时，可配合监护机镇静剂及止痛剂配合推拿。最常用的是脚登法等，以及其他的复位方式。
对于又细又小的骨刺，可以在杯中倒入食醋进行含漱；如果骨刺扎得不深，而且能够看得到，夹得住，那么可以自行用洗干净的镊子将骨头取出来；还可以叫身边的人用手掌猛拍背部两肩胛骨中间，并且身体弯腰，让骨头吐出来；如果肉眼看不见骨刺，但能够感受到它所在的大概位置，这时候可以用面包蘸一点食醋或者数枚橄榄，在嘴里嚼烂后慢慢吞咽；如果异物很顽固没办法排除，应当立马到医院及时救治。
口臭有多种原因引起，不同原因导致的口臭方法也不同，如果是口服气味比较重的食物和口腔残渣导致的，要注意饭前饭后常漱口，保持口腔清洁卫生，养成漱口的好习惯，注意剔除牙缝残留的食物，可以喝薄荷柠檬水，咀嚼茶叶均可起到去除口腔异味的效。如果是口腔炎症引起，要找到病根所在处理病灶。也有患者是因胃火过旺，引起口臭，要注意多喝水，清淡饮食，不要熬夜。
口臭是由于口腔内的炎症如牙龈炎或者是牙周炎导致。口腔是一个有菌的环境，口腔里的牙菌斑和食物残渣在口腔里长期分解发酵引起口臭。治疗口臭，只有通过超声波洁治术彻底清理掉口腔内的牙菌斑和牙结石，保持良好的口腔卫生，定期进行口腔洁治。口臭如果是由于胃肠道疾病引起的，需要治疗各种胃肠疾病，避免幽门螺杆菌感染从而消除口臭。
