补肾药吃了后失眠是因为补肾药含的有激素。
在服用补肾药物以后，出现失眠，这跟药物所含的激素类药物有很大的关系。激素类药物会加速患者的血流量，在一定程度上会导致患者出现失眠等症状。意见建议：患者要马上停止药物，观察病情。平时要注意休息，不熬夜，保持心情舒畅，可以吃一些酸枣仁汤，热牛奶等食物。如果症状没有缓解，要及时到医院就诊。
吃了补肾的中成药身体感觉没什么效果有可能药效不够，用于补肾的中成药有很多，肾虚临床分为肾阴虚和肾阳虚两种，肾阴虚的主要症状为腰膝酸软，骨蒸潮热，若肾虚较严重首先要停止性生活，通常的中成药很难达到治好效果，提议病人去正规医疗机构中医科，通过把脉等辨证结果，调理中草药汤剂治疗较好。
一般来说，快速补肾的方法具有以下几种：
1.如果是过度劳累、外感温热之邪而引起肾气亏虚。可以遵医嘱口服六味地黄丸，同时在腰腹部进行雷火灸治疗，以补肾益气。
2.如果是房事不急、多产多育等使肾精亏虚，可以遵医嘱口服大补阴丸加锁阳、女贞子、墨旱莲等。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿，适量吃新鲜的果蔬，并清淡饮食。
通常情况下，牛骨髓、鲈鱼、猪肾、羊骨食物壮阳补肾。具体分析如下：
1.牛骨髓，改善精血亏虚的症状，还可以润肺，具有生津的功效。经常吃可以美容养颜，使皮肤变得更加光滑。2.鲈鱼，可以补肝肾，益筋骨。对于脾胃虚弱的患者具有很好的改善作用。
3.猪肾，改善肾虚的症状，有效的缓解肾虚引起的腰膝酸软，遗精，盗汗的症状。
4.羊骨，可以改善腰膝酸冷的症状，能壮阳补肾。
中药材与鸽子搭配所起到的效果是最显著的，将枸杞与鸽子搭配炖制的方法，就常被人们采用。在制作上，人们可先将鸽子拾掇干净并切成块状，然后将其放入陶瓷煲中填入适量的水进行熬制。等到水开后，将其表面的浮沫清除干净加入枸杞，在用小火炖制一个小时左右加入食盐等调味品食用即可。
