妊娠期运动量每天在20到30分钟左右最佳。
女性在怀孕期间，需要多注意休息，可以适当的进行运动，每天运动时间在20到30分钟左右最好。但在运动前，需要注意穿合适的衣物，寻找一个合适的场所，人流量最好不要过多，避免撞伤。在孕期运动需要适量，选择简单的运动。例如，散步，瑜伽等活动，防止造成流产情况发生。
通常来说，婴儿居室的适宜湿度是50%-60%左右。
婴儿比较娇弱，通常需要将婴儿的居室的温度、湿度等保持在一个适宜的高度，其中婴儿居室的适宜湿度是50%-60%左右，如果要湿度过大，可能会产生闷热的环境，建议减少湿度，如果湿度过小，比较干燥，对皮肤也不好，建议可以适当开加湿器，这样有利于婴儿的生长发育，避免宝宝因此出现发育异常。
金匮肾气丸和右归丸可以同时服用，金贵肾气丸具有温补肾阳、化气行水等功效。右归丸是由熟地黄、山茱萸等制成的中成药，具有温补肾阳、填精止遗等功效，主要用于肾阳不足引起的症状。这两种药治疗的症状是不一样的，如果提示出现肾阳不足、肾虚水肿的患者，可以同时服用。需注意的是，因为这两种药都是处方药，通常要根据医生的处方，在医生的指导下使用。
这两种药不建议一起使用，因为前一种药是滋阴的，有滋阴补肾的作用，一般适用于肾阴不足所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗等。而后一种药是温补肾阳的，一般适用于腰膝冷痛，阳痿早泄，遗精滑精，夜尿频多，或者小便淋漓不尽。二者同用，并不能起到阴阳双补的作用。
比较适合婴儿的室内温度是20-26度之间。夏天太热的时候，可以使用空调，室温控制在26度左右，并要室内要勤通风。春秋天气不冷不热，没必要使用空调。冬天天气寒冷，室内有暖气或者空调，保持在温度18度以上，温度过高可以适当的减少衣服。
通常情况下，左归丸和右归丸有成分上的区别、治疗疾病的区别。具体情况分析如下：
成分上的区别：左归丸是由熟地、菟丝子、怀牛膝、龟板胶、山茱萸、枸杞子、山药、鹿角胶等组成。右归丸由熟地、川附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲炭等。
治疗疾病的：左归丸可以治疗肾阴虚，而右归丸治疗肾阳虚。
