睡眠,我是一名乙肝病人,最近入睡困难怎么办

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我是一名乙肝病人,最近入睡困难怎么办
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。首先改善睡眠。
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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这可考虑吃些养血安神的中药的,可选择天王补心丸
相关问答

乙肝病人不能喝饮料。要喝白开水。饮料含有色素以及添加剂,对肝功能不好,而乙肝患者也是很容易出现肝功能不好的,所以长期喝饮料对乙肝患者不利。平时注意忌酒,保持心情舒畅,怒则伤肝。注意饮食以及适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高热量以及高维生素的食物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙肝病人胆红素偏高激光检查腹部彩超,如果腹部彩超提示有肝纤维化或者是肝硬化,那么要进行规范的抗病毒治疗,如果腹部彩超正常,病毒阴性且只有轻微的胆红素升高,这种现象是不需要处理的,只要做好定期的复查即可。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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单纯跑步是不能治疗乙肝的,但是适当运动是可以增强体质的。目前还没有药物能杀灭乙肝病毒,如果肝功能正常,不须治疗。但必须注意由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴,应做到调养劳逸和随访的三结合。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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乙肝病人病情发展到后期会表现为食欲减退、疲倦乏力、厌食油腻、恶心、呕吐、腹胀、肝区不适或隐痛、腹泻等。重症病人还有可能出现发热、黄疸等症状。出现这种现象需要去医院进行肝功能检查在明确治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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乙肝病人可以要孩子,可以生小孩的,女性怀孕期间被确诊感染有乙肝,应在怀孕后三个月进行母婴阻断治疗,也就是怀孕后三个月,每个月注射一次免疫球蛋白,然后孩子出生后24小时内注射免疫球蛋白,给孩子注射乙肝疫苗,可以降低感染乙肝的风险。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙肝病人的日常生活是和普通人一样的,没有什么不可以吃。竹笋并不会对患者造成什么伤害,因为这种疾病是血液异常造成的,跟食物没有什么关系,因此不用过于担心是否不能食用竹笋,放松心情,乙肝病人是可以吃竹笋的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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