一般来说，饭吃多了胃疼可采取以下手段：
一方面，温开水可以促进代谢，进而促进食物消化，改善饭吃多了胃疼的情况，患者可以多喝温开水；另一方面，按揉腹部或适当运动也能通过促进胃肠蠕动来帮助消化；此外，服用健胃消食片等药物也是治疗饭吃多了胃疼的有效手段。
日常生活中患者要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，避免暴饮暴食，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
吃了很多火锅之后，肚子疼一般都是因为暴饮暴食，或者是吃了太多的东西，很难消化。
病人可以服用吗丁啉等有助于消化的药物。如果是吃了比较辛辣的食物，会引起胃疼，可以服用铝碳酸镁片。该药对胃粘膜起到了保护和缓解疼痛的效果。在这段时间里要注意保暖，多喝一些温开水，还可以进行一些按摩，缓解胃部疼痛。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
小孩上吐下泻可能是喂养不当、细菌感染、肺炎或泌尿系统感染导致的。
一，喂养不定。不是感染导致的比较好治疗。一般不会导致其他并发症，喂养不当要调小孩的食物，可以较好改善状况。若是着凉导致的要做保暖。
二，细菌感染。这种情况比较严重，可能是孩子吃了脏东西，细菌进入孩子体内，若长时间服用抗生素导致菌群失调，导致腹泻、呕吐等症状。
三，肺炎、泌尿系统感染，这样的情况比较严重，建议立即就医由医生治疗，不能自己盲目用药。
晚餐吃得太多，可能会导致胃痛。可以口服健胃消食片，大山楂丸，越鞠保和丸，胃泰颗粒等。如果病情没有好转，或者已经出现了很严重的症状，最好是到医院检查。
患者可以口服多潘立酮、莫沙必利、西沙必利、曲美布丁、匹维溴铵、间苯三酚等具有一定的解痉镇痛作用。三餐要有规律的饮食，要有节制，避免暴饮暴食，特别是在夜间要少吃。
菠萝中的酸味比较重，所以经常食用菠萝会引起胃痛。菠萝里有一种凤梨蛋白酶，也是一种对身体的敏感物质，主要是因为对食物的敏感，比如胃痛，比如舌头发麻、嘴唇红肿、恶心、呕吐等。因此，一次最好是少食大量的凤梨，在食用菠萝的时候可以用生理盐水浸泡，避免空腹食用。
需要注意的是，如果吃多了菠萝胃疼的情况比较严重，应该及时前往医院治疗。
忽然上吐下泄头晕恶心的处理方法。
如果出现突发的症状，比如出现了忽然上吐下泄头晕恶心，那就是饮食不卫生导致的，患者应该避免吃路边摊、外卖等，多吃清淡的粥养胃。如果是因为急性肠胃炎导致的血容量降低，可以口服蒙脱石散或左氧氟沙星等药物，避免食用辛辣和刺激性的食品。
在日常生活中，要遵医嘱定期复查，避免长期熬夜、饮酒等，早睡早起，有助于身体的健康。
