一般来说，饭吃多了胃疼可采取以下手段：
一方面，温开水可以促进代谢，进而促进食物消化，改善饭吃多了胃疼的情况，患者可以多喝温开水；另一方面，按揉腹部或适当运动也能通过促进胃肠蠕动来帮助消化；此外，服用健胃消食片等药物也是治疗饭吃多了胃疼的有效手段。
日常生活中患者要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，避免暴饮暴食，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
晚餐吃得太多，可能会导致胃痛。可以口服健胃消食片，大山楂丸，越鞠保和丸，胃泰颗粒等。如果病情没有好转，或者已经出现了很严重的症状，最好是到医院检查。
患者可以口服多潘立酮、莫沙必利、西沙必利、曲美布丁、匹维溴铵、间苯三酚等具有一定的解痉镇痛作用。三餐要有规律的饮食，要有节制，避免暴饮暴食，特别是在夜间要少吃。
吃了很多火锅之后，肚子疼一般都是因为暴饮暴食，或者是吃了太多的东西，很难消化。
病人可以服用吗丁啉等有助于消化的药物。如果是吃了比较辛辣的食物，会引起胃疼，可以服用铝碳酸镁片。该药对胃粘膜起到了保护和缓解疼痛的效果。在这段时间里要注意保暖，多喝一些温开水，还可以进行一些按摩，缓解胃部疼痛。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，吃汤饭后胃疼就要少吃，病情轻微可以喝保护胃的茶水缓解，比如普洱茶具有保护胃的功效。
患者要少吃汤饭，在吃汤饭的时候人们没有过多咀嚼，从而造成对胃的伤害。平时多注意喝水，多吃一些富含维生素多的食物，不吃辛辣油腻的食物，饮食上要注意荤素搭配，要注意保持一个良好的心情，多注意休息，不要经常熬夜。
一般来说，冰水喝多了胃疼应当采取以下措施。
冰水喝多了胃疼，通常可以通过可以喝温开水、热的生姜水进行调节，从而帮助祛除胃中的寒气。
此外，如果有冰水喝多了胃疼的情况，可以在医生的指导下服用吗丁啉缓进行缓解。
冰水喝多了胃疼，还可能是胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起的，建议患者及时到医院检查，明确病因后根据实际情况进行针对性的治疗。
不规律的饮食会引起肠胃的变化，从而引起胃痛。在这个时候要有规律的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。出现反酸烧心的情况下，可以口服奥美拉唑来控制胃酸的分泌。出现黑色便要考虑是否有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡性改变。如果出现了长期的症状，需要做胃镜检查，确定确诊后才能进行药物治疗。