喝浓茶不会引起骨质疏松，骨质疏松是由于缺少维生素D及钙引起的，喝浓茶会导致缺铁性贫血，如果有骨质疏松，平常尽量少喝咖啡，少吃菠菜，韭菜，这些蔬菜含有草酸比较多，会影响钙的吸收，同时也会加重骨质疏松，在平时饮食上可以多吃各种肉类，多喝骨头汤，煲骨头汤，可以加点醋，有利于钙的吸收与利用。
茶水中含有咖啡因，大约一杯茶水中含有相当于一杯咖啡中30%～50%的咖啡因，大量浓茶中含咖啡因更多。大量过饮浓茶，使人体神经系统兴奋过度，心脏、肾脏负担加重，促进胃泌素分泌，诱发消化性溃疡，而且鞣质酸易与铁结合，减少造血因子铁质的吸收。
因为茶叶中含有茶碱。
茶碱是能使中枢神经系统兴奋的物质，能使人兴奋，增加神经兴奋性，睡不着觉。特别是对物质敏感的人喝浓茶后失眠频繁，晚上最好避免浓茶。另外，浓茶会使血压升高，心率加快，因此高血压、心脏病患者不要喝浓茶。浓茶对胃肠道也有害。会稀释胃酸，引起消化不良。经常喝浓茶容易引起腹胀、胀气等不适。正常情况下，一杯水可以装满3g左右的茶叶，一杯茶可以泡三次。
喝浓茶会导致血压升高，因为喝浓茶会导致心率加快，引起心排血量增加。还有茶叶里面含有儿茶酚胺这些物质，可以使交感神经兴奋，会引起血管收缩，外周血管阻力增加引起血压升高。
长期喝浓茶对肾脏有影响，心脏病病人，不要喝浓茶。浓茶其中还有茶碱等成分，会起到一定的兴奋作用，当人体处于兴奋的状态时会加重心脏的负担，对心脏病病人并无益处。并且睡前喝浓茶的病人，往往会有失眠等现象，睡眠状态不佳也会对心脏病产生影响。
