失眠和睡眠习惯有一定的关系。如果是长时间的熬夜之类造成的失眠，就需要注意规律的睡眠时间，早睡早起，养成良好的生活习惯。另外可以在医生的指导下，服用一些安神补脑液等药物进行治疗，一般的要做到早睡早起，在睡前不要做剧烈的运动。
通常情况下，月经晚上睡觉几乎没有可能是正常现象。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，由于女性晚上睡觉无活动，以及未受到重力的影响，进而出现月经晚上睡觉几乎没有的情况。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
出现睾丸肿大之后需要治疗一段时间，如果自己的炎症反应控制下来，那么就会出现消肿问题，平时可以多采用热敷的方式来进行调理治疗，5~10天左右之后就会相对来说有所好转，同样也会消肿。
5岁的孩子是应该养成睡午觉的习惯的，午睡的时间最好控制是一个小时与两个小时之间，这样对于身体的健康比较好，如果时间太少，休息不够影响健康，如果睡眠时间过长，容易影响夜间睡眠。
因为支配输尿管的神经是迷走神经，迷走神经夜间兴奋性升高，可以导致输尿管扩张。在睡觉的过程中，随着输尿管的扩张，结石会从肾内脱落，输尿管里的结石移动时会刺激输尿管收缩痉挛，输尿管痉挛会出现疼痛。此外还有部分人夜间饮水多，尿量多，也会增加结石活动的机率。结石大于两厘米，一般的行经皮肾镜碎石取石术，结石在两厘米以下，但大于一厘米，可以行体外冲击波碎石治疗。
1岁的小孩正常睡觉时间在晚上21：00到凌晨1：00，尤其是晚上23：00以后，第二个高峰期在早上五点到七点。孩子晚上睡觉以后会出现生长激素分泌，生长激素主要在夜间分泌。睡眠时把握住这两个生长激素分泌的高峰期很重要，有利于孩子的长高。
