如何调节体内激素平衡呢,需要注意...

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如何调节体内激素平衡呢,需要注意什么饮食习惯和生活习惯呢,每天和豆浆能调节吗
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孙玉欢 唐山市第一人民医院妇产科 三级甲等
擅长:皮肤
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问题分析: 你好朋友,根据你的提问,可以考虑中药调理激素水平的,也可以喝豆浆的,建议要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.保持生活规律,心情舒畅希望对你有帮助.
相关问答

怀孕后体内激素会增加,具体分析如下:
体内激素的增加有利于胎儿着床,有保胎的作用。但如果孕酮太高,会刺激母体的肾脏,导致孕妇夜尿频繁,下肢浮肿,严重的话还会引起下肢静脉曲张。需要及时去医院进行保胎治疗。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重休息,保持心情愉悦,定期产检。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

内分泌腺分泌的激素过多或者过少造成了新陈代谢功能紊乱,所以就会导致内分泌的失调。这样可能会导致出现月经不调以及乳腺疼痛等症状,严重者可能还会对怀孕有影响。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血压患者通常可以通过建立积极的心态来调节心理平衡。
高血压通常与心理因素、个人因素、环境因素等因素有一定的关系,而情绪的改变和压力通常会导致血压升高。因此,高血压病人的情绪变化经常会引起血压的持续上升和剧烈的起伏。所以,高血压病人要正确看待生活,正确看待疾病,树立对生活的美好信仰,树立积极乐观的心态,要增强健康意识,保持良好的心态,做到处变不惊,能够有效的缓解和克服不良的情绪影响,缓解和克服不良的心理反应。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

雄性激素过高可以通过食物调理,比如多吃含有植物性雌激素高的食物,大豆,黄豆类食物,葵花籽,芝麻,蜂蜜等,坚持锻炼,跑步,广播操。有助于改善雄性激素过高。也需要调整情绪状态,因为男性雄性激素太高,一方面影响到性功能,另一方面也会影响到精子质量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低激素失衡会导致兴奋性神经递质谷氨酸分泌过多,刺激兴奋,减少抑制性神经递质,从而导致失眠。
如果严重病例会出现头痛症状,且患者激素水平较低,建议去正规医院进行详细检查,明确具体病因,然后进行针对性治疗。在日常生活中,可以多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素。另外,建议去医院操场和六个激素测试,然后考虑补充剂,如布加尔和大豆异黄酮。同时,还需要定期审查。最后,建议患者多做更多的运动来促进血液循环。不要吃辛辣的食物来放松。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

降低体内雄性激素建议平时多注意饮食规律和搭配,多吃含维生素多的水果蔬菜,保证睡眠充足和正常的饮食习惯。控制雄性激素其实就是增加女性雌激素的分泌。也可从饮食上改变。饮食上可以吃些含植物和动物雌激素的食品,羊胎素和血蛤是可以补充雌激素的,植物的么,大豆、黄豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类都有,坚持每天喝豆浆吃豆制品,芹菜、茴香、绿豆芽等也是含雌激素的好食品。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征