无论女性是怀同卵双胞胎，还是异卵双胞胎，多是由于女性一次排出两个卵子，或者是受精卵直接分裂成两个而引起，不会受到外界因素的影响，跟饮食也没有任何关系，所以不存在吃什么容易怀双胞胎的说法。无论是多吃高蛋白类食物，还是多吃蔬菜水果，都不容易导致怀双胞胎。绝大多数女性一个月都只排出一个卵子，而且很少会出现受精卵直接分裂现象，因此只能顺其自然。
可以让两个宝宝都吃母乳，不够的部分用奶粉。让每个婴儿吃一只乳房，吃完不够的部分，再少量喂奶粉。最适合婴幼儿的食物就是母乳，但双胞胎，母乳量可能不够吃，需要添加一部分奶粉。
怀双胞胎孕早期女性出现的早孕反应要比正常的女性要高很多，也就是恶心、呕吐、不想吃东西、嗜睡的症状，要比怀单胞胎的女性强很多。另外由于两个胎儿能够使子宫增大比较明显，女性能够较早的出现尿频的症状，这是由于增大的子宫压迫了膀胱引起的。另外有的女性会出现乳房的胀痛，这也是由于体内激素水平比较高引起的症状。
有些女人一次会排出两颗卵子，如果这两个卵子都能同时受精，就会发育成两个胎儿，这两个胎儿就是异卵双胞胎。两个胎儿会拥有不同的胎盘和羊水，会着床在子宫的不同位置上。这对双胞胎来自两颗受精卵，所以说遗传物质来源不同，性别也可能会不同，所以在长相和性格上可能会存在比较大的差异。
人工受精生双胞胎的机率很大，因为植入宫腔一般不会是一个卵子，所以怀双胞胎的机率很大。费用在3000-5000。人工受精是一种辅助受孕，人工受精就是用人工方法将精液注入妇女的宫颈管内，使其流至子宫颈外口，以达到受精怀孕的目的。主要见于男方弱精和性功能障碍时，但女方必须全都正常的情况下做。
对于第1胎怀双胞胎的女性，如果是行宫腹产终止妊娠，那通常需要在产后两年以上才能够怀孕生二胎。但如果女性再回双胞胎以后是进行顺产分娩，那在生产半年以后就能够再生二胎。而且国家已经全面放开二胎政策，所以无论第1胎是怀的双胞胎，还是单胞胎，都可以再怀第二胎。只是女性在行剖宫产后，由于子宫上有瘢痕组织，所以生二胎会有子宫破裂的风险。
