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睡眠不好,躺着也要躺两三个小时

会员177861092 21岁 悬赏3元 已回复
睡眠不好,躺着也要躺两三个小时才睡得着
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
方春梅 主治医师 江西景德镇乐平市第二医院其他 二级甲等
擅长:临床上的一些常见病、多发病,尤其是呼吸系统疾病、消...
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问题分析:你好,根据您所描述的情况症状,不排除有精神衰弱引起的情况。
指导建议:建议多注意观察,平时做好规律作息,不要熬夜,如果长期这样情况,需要到医院神经内科进行检查,采取药物进行调理。
相关问答

尿液泡沫不散需要去医院化验一下小便常规,考虑有蛋白尿,如果确实有蛋白尿,就需要进一步的检查24小时尿蛋白总量。如果蛋白尿比较严重,而且久治不愈,及时行肾穿刺检查,来明确蛋白尿疾病的病理类型,好对症治疗。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

宝宝两三个小时没有小便,考虑多是上火现象,需要多让孩子喝水,在两次吃奶的中间喝次水,母乳喂养,同时需要宝妈清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,忌辛辣食物的较好,观察效果。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

相隔两三个小时挤出来的奶不可以混在一起,不同时间段挤出来的母乳可以不要给宝宝喝,会使宝宝拉肚子,刚挤出的母乳不应该马上加入已雪藏的母乳内(包括仍是液体及已结冰的),因为这会改变母乳的抗体和营养。可将刚挤出的母乳,先放在雪柜冷藏格冷藏后,才与之前已冷藏的母乳混和,那便可腾出奶瓶。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

安神补脑液是用来就是改善睡眠,安神的药物,褪黑素也具有改善失眠的作用。2个药可以一起联用,没有什么不良反应,睡前半小时左右服用,但是要注意就是这两种药物只对轻度的失眠患者有效。如果是中重度的失眠的患者,口服这类比较温和的药物可能达不到改善睡眠的作用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

每天的睡眠时间是8小时左右,睡眠时间过长或睡眠时间不足时,都会导致身体疲乏,而且睡眠时间过长之后会导致人体的新陈代谢率降低,长时间以往会有损于人体的智力;可以平时的养成良好的生活规律,早睡早起,可以在晚上11点之前入睡。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

艾灸安眠穴,涌泉穴,三阴穴,神门,合谷穴位,是可以达到安眠效果的。针灸治疗失眠效果是很好的、是调整人体经络的一种疗法,针灸有作用于睡眠。晚上用热水泡一下脚有助于睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗