艾灸安眠穴，涌泉穴，三阴穴，神门，合谷穴位，是可以达到安眠效果的。针灸治疗失眠效果是很好的、是调整人体经络的一种疗法，针灸有作用于睡眠。晚上用热水泡一下脚有助于睡眠。
宫寒是因为宫内的寒意比较重，所以艾灸能够直接深入到子宫的肌肉层，驱除里面的寒意。一，最佳的穴位是在小腹、关元穴、气海穴、子宫穴等穴位上进行艾灸，可以帮助子宫功能恢复，散去寒气。二，可以通过对腰间的命门穴、肾俞穴进行艾灸，通过对命门穴进行强肾固本，帮助肾阳，帮助子宫排除体内的阴寒。因此，艾灸对于祛风祛寒有很好的效果。
宫寒是可以通过艾灸的方式来治疗的，比如可以艾灸命门穴，穴位在第二腰椎和第三腰椎之间，艾灸穴位可以治疗月经不调，还可以艾灸神阙穴，关元穴，艾灸这些穴位可以改善体内宫寒的状况、能促进血液循环、可以起到暖宫、驱寒的作用。
一般情况下，出现腹水的患者可以艾灸水分穴、气海穴、足三里等。具体分析如下：
1.水分穴：此穴位是任脉上的穴位，具有健脾和胃、理水润肠的作用，在前正中线上，脐上1寸的位置。适用于腹水的患者。
2.气海穴：此穴位激发人体正气，调节人体气血津液运行，适合腹水患者调理，位置在前正中线，脐下1.5寸的位置。
3.足三里：此穴位是胃经的合穴，也是纠正人体失衡状态的大穴，位于犊鼻下3寸，有腹水的患者可以艾灸此处。
通常情况下，艾灸是中医的一种外治法，它的作用是祛风止痒，散寒除湿，活血化瘀，疏通经络。具体内容如下：
中医认为，脾是痰的源头，肾是痰的根本，因此常选择脾、肾经、胃经、膀胱经等穴位，如脾俞、胃俞、膀胱俞、天枢、足三里、丰隆、阴陵泉、三阴交等穴位进行艾灸。艾灸是一种温热的方法，对有寒湿内蕴证的病人，宜采用这种方法。
