每小时收缩一次，表明只是不规则的收缩，并没有真正进入劳动过程。所以没有办法确定出生需要多长时间。如果患者有不规则的收缩，患者也应该准备进入劳动过程。患者应该去医院做分娩。通常更注重胎动的变化。多注意患者是否有红色，羊水等，并更加注意收缩是否明显。强化等。
顺产坐月子产后一两天吃些清淡且易消化的食物，以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物饮食要多样化，要注意粗细、荤素搭配。菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤，多补充水分和富含维生素a的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等。免辛辣和容易产生胀气的食物。产后容易出现便秘的问题，饮食要丰富、多食用富含植物纤维的蔬菜和水果。
宫缩几个小时又停止了可通过以下方式进行处理：
宫缩几个小时又停止了说明是假性宫缩，不是有规律的宫缩，建议仍旧在家里待产，多休息，不要过度疲劳。如果出现子宫规律性的收缩，出现羊水破或见红的情况，建议尽快到医院做好生产的准备。这时候可以多散步、爬楼梯，这样有利于宝宝下坠，同时也有利于顺产。要注意观察产妇的宫颈开口到了几个指头。
一般女性出现宫缩，要间隔5到6分钟一次才算有生产的迹象，像宫缩一个小时一次，还是需要再等待一段时间了。所以女性在出现之后应该放松心情，尽量做一些下蹲的动作，可以帮助尽快生产。
假性宫缩主要是不规律性的、偶尔性的出现肚皮发硬、发紧的状态。而真性宫缩主要是规律性的，而且随着产程的推进会伴有阵痛，而且宫缩会越来越频繁，这个是在临产的时候才会出现的。
怀孕9个月出现半个小时左右子宫收缩一次是正常的，是快要生产了引起的刺激性反应。需要及时去医院进一步检查确诊，进行调节一段时间比较好，要注意观察具体的表现，现在要放松心情，保存体力。
