宫缩几个小时又停止了可通过以下方式进行处理：
宫缩几个小时又停止了说明是假性宫缩，不是有规律的宫缩，建议仍旧在家里待产，多休息，不要过度疲劳。如果出现子宫规律性的收缩，出现羊水破或见红的情况，建议尽快到医院做好生产的准备。这时候可以多散步、爬楼梯，这样有利于宝宝下坠，同时也有利于顺产。要注意观察产妇的宫颈开口到了几个指头。
如果是还未到分娩期，出现了宫缩，使用药物进行解经，抑制宫缩等治疗，如果应用了这些药物宫缩还是不可避免，而且出现了规律宫缩，会发生流产或者是早产，可以住院治疗。
宫缩不应该太频繁，如果宫缩过于频繁的情况下，要引起注意，有可能存在早产的问题，要尽快做好孕检工作，查看一下胎儿发育情况是否正常，有没有羊水过多过少的问题，只有这样才好确定是否正常的。
假性宫缩，真性宫缩，这个概念是孕晚期才有的。在孕早期在受到刺激，比如性生活，会出现宫缩，小肚子疼，严重的会导致出血流产。一旦有这种，建议休息，必要的时候口服保胎药物。
宫缩不强烈时，先慢慢观察，看自己是不是已经超过生产期了。如果已超过预产期两周多。可以去医院咨询医生。必要时，可以医学方法来进行催产。宫缩不够强烈，适当的时候可以爬楼梯，吃完饭散步，做一些比较轻松的有氧运动。
