含有维生素A的食物、水果对于耳朵有好处。平时常食用的有橘子、核桃、香蕉、菠萝、南瓜、番茄、胡萝卜、西葫芦、芥菜、黄花菜、菠菜、海带。这些食物能够促进耳内血液循环，对于防治、改善耳聋有着很好的帮助作用。红色的水果有很好的作用，能够扩张微血管、软化红细胞，保证耳部的血液供应，有效的防止听力减退。
耳朵往后贴的情况也比较多，天生贴面耳，耳朵贴着头皮，与颅骨之间的夹角过小，导致正面看起来没有耳朵，比较凸显颧骨，也有很多人觉得显脸大。新生儿贴面耳是可以在半岁前进行无创矫正的，错过矫正期后，也可以通过手术进行调整。
除了贴面耳以外，耳朵往后贴还有可能是隐耳、耳软骨畸形等情况，不同的情况也有不同的治疗方式。矫正耳朵前，需要先去正规医院整形外科面诊，了解清楚耳朵情况，才能确定适合自己的矫正方案。
冻疮已经发生在耳朵里了。这被认为与北方寒冷的气候和当地保暖措施不足有关。这时，应该特别注意保暖，避免感冒，按摩耳朵里的冻疮，促进血液循环，帮助改善症状戴帽子盖住耳朵。多喝热水，多锻炼来提高身体的抵抗力。
一般情况下，耳朵上起痘痘可以通过药物治疗、等等方式进行改善，具体内容如下：
皮肤年轻、新陈代谢旺盛、油性皮肤容易长痘痘，可能是因为皮肤出现了皮脂腺囊肿或者是粉瘤。如果是小的粉瘤，可以使用地奈德乳膏或者是复方多粘菌素b进行消炎消肿。皮脂腺囊肿比较大，并且有感染的征兆，可以进行切开引流，同时服用抗生素，必要的时候可以做局部麻醉，把皮脂腺囊肿的囊皮全部切除，把坏死的组织刮掉，这样才能避免复发。术后要注意伤口的愈合，并定期进行换药。
耳朵靠后是可以矫正治疗的，但是不同情况矫正方案也不一样。如果是贴面耳、招风耳，可以通过手术来进行调整。如果是杯状耳、耳软骨畸形等情况，那么治疗方式又会不一样。矫正耳朵前，需要先去正规医院整形外科面诊，了解清楚耳朵情况，才能确定适合自己的矫正方案。
