如果是酒精性脂肪肝，比如长期大量饮酒，这需要戒酒；营养过剩肥胖脂肪肝，叫非酒精性脂肪肝，应该是严格控制饮食，使体重恢复到正常，减肥为主要；调整饮食结构，提倡高蛋白的饮食，高维生素饮食，低糖饮食，低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪，甜食，包括含糖饮料，甚至面食少吃，多吃米饭和碳水化合物。如果是因为酒精引起的酒精性脂肪肝，男性每周饮酒含量超过210g。
胆结石与脂肪肝都会出现上腹部不适。
但是这两种病情又不相同，脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变，患者会出现乏力及食欲差等表现，可以通过增加运动以及控制体重的方式，使病情得到控制。胆结石是胆囊和胆管内有结石形成的疾病，如果治疗不及时会出现感染性休克，甚至会危及生命。
患者在治疗期间需要减少食物中脂肪的含量，能够避免脂肪肝以及胆结石的病情加重，还需要到户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于体内小块结石，随着尿液排出体外。
病情分析： 你好，脂肪肝和肝囊肿由于肝功能可能降低就会影响处理胆红素的能力，加上胆结石就会加重胆红素的堆积，肝功能不好的人容易出现疲乏，倦怠的症状，脾大就是因为肝脏血液回流不佳自身充血
意见建议：建议你到医院检查一下肝功，查看肝功情况
问题分析：你好，这位患者，从你的资料可以看出有脂肪肝和胆囊结石的情况，脂肪肝是由于不良的生活习惯造成的。
意见建议：建议你每天坚持锻炼，饮食注意清淡，避免吃辛辣刺激性的、油腻的、高脂类食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，胆囊结石如果暂时没有症状，可以定期复查，必要是可以采取腹腔镜手术摘除，希望我的建议对你有帮助，祝你健康。
