可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品。生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力。
有可能是内分泌失调引起的，有些也会引起长痘痘的，不过还是需要看个人的情况，要注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃一些水果蔬菜，少吃油腻刺激性食物，避免食用容易上火的食物。
如果怀孕之前有卵泡排出，怀孕的几率比较大，吃这种药不会促进卵泡排除排卵期是下次月经来之前的14天左右，如果只是每次月经推迟一个星期来，在月经的第二十三天左右可能会排卵，可以上医院做B超来监测排卵，不需要服用这种药物，避免影响怀孕。
不排卵的原因有很多，比如多囊卵巢综合有正常的卵泡募集，但是不能排卵症是因为卵巢功能早衰，不能排卵，要根据不排卵的原因来进行下一步的。先明确诊断不排卵的原因。如果是稀发排卵，或者多囊卵巢综合，可以通过药物促排卵进行治疗的。
人流一般指人工流产。通常来说，人工流产后想备孕吃鹿胎膏不可以。
人工流产是指妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，既可以通过使用米非司酮片、米索前列醇片、卡前列甲酯栓等药物，或者通过负压吸引术、钳刮术等手术终止妊娠，对身体的影响比较大，而鹿胎膏虽然可以用于气血不足、身体比较瘦弱、消瘦、月经不调等情况，但不能用于孕妇，即便是备孕期间也不建议使用，所以通常来说，人工流产后想备孕吃鹿胎膏不可以。
一般月经干净以后第1天就可以吃鹿胎膏，对人体通常是没有影响的。
鹿胎膏属于补肾的药物，能够补充人体的精血，对于月经量少、月经紊乱等症状有一定的缓解效果，能够缓解疲劳、增强人体的免疫能力。但是鹿胎膏属于大补类的中药，如果在月经以后摄入的量比较多，可能会出现上火的症状，导致咽喉肿痛、口舌生疮等症状，建议遵医嘱使用，如果出现了这些不适情况，就要及时停药。
