一般情况下，来例假时可以适当服用鹿胎膏。具体内容如下：
鹿胎膏可以起到调经散寒、补气养血的功效。有些女人在来例假的时候会有气滞血瘀、经血流通不畅、宫寒等症状，平时可以多食用一些鹿胎膏，促进经血循环畅通，同时还可以暖宫调节月经的时间。但有些月经过多，经期又比较久的妇女，在服用鹿胎膏时，会引起月经过多，容易引起贫血。
通常情况下，来月经的时候不可以吃鹿胎膏。
鹿胎膏能够帮助人体的血液循环，所以在来大姨妈的第二日，最好是在来大姨妈之前两日服用，这会导致经期的次数增多。另外，女性在月经量过多的时候，也有可能出现短期的大出血，从而导致出现贫血。另外在来月经时服用鹿胎膏也会导致体内的激素失调。因此，女性来月经的时候，一般不能吃鹿胎膏。
月经干净几天后有褐色可能是激素水平变化引起的。
月经过后几天阴道出现褐色分泌物,通常是血性分泌物因氧化作用形成,常见于排卵期出血、性生活等生理性原因。患者在月经期要注意保暖，避免腹部着凉，避免食用辛辣刺激的食物。注意观察出血的数量和持续时间，如果出血较少，无需特殊处理。如果出血较多或者持续不断，要马上去医院。
月经干净3-7天后可以做妇科检查。
月经结束后3-7日，这段期间可以进行基础的妇科双合诊检查、宫颈的TCT和HPV检查，还有宫颈上的宫颈肿块等基础的宫颈肿瘤的检查。但如果有其他的症状，例如持续性的、与经期分开的、或是有显著的下腹部疼痛等，那么一定要及时去医院做妇科检查，确定最根本的原因，然后进行进一步的治疗。
如果有正常的性生活而且无避孕，大概在月经过后14天可以怀孕，因为考虑此时正处在排卵期，排卵期一般就是在下次月经来潮前14天左右，如果在排卵期同房，考虑受孕的概率还是比较大的。建议尽量在月经干净后再同房，而且还对身体健康有好处。
月经干净后如果月经周期规律，可以选择在月经结束后7-8天左右进行同房。这个时候就是在排卵期，如果同房，那么怀孕几率比较大的。排卵日，也就是卵子排出的那天。精子与卵子结合就会怀孕。