一般来说，女性阴道松弛通常是盆底肌松弛或生产导致的产道损伤。一般可以做缩阴提肛动作来锻炼盆底肌肉。可以每天早晚遵医嘱各做提肛动作100次以上，从而锻炼盆底肌肉，一般可以使阴道周围肌肉紧缩。如果锻炼效果不明显，可以遵医嘱采取阴道紧缩术治疗，阴道紧缩术一般在月经过后7-10天是最佳时间，平时需要保持局部的清洁卫生，尽量穿宽松棉质内裤，忌生冷、辛辣、刺激性的食物。
保健品是不能长时间吃的，因为这个不能代替药物的，主要是一个保健和辅助的效果的，所以如果身体的免疫力差，那建议积极安排饮食调理或者进行运动等来看看效果，注意考生活中的调理来提高身体的免疫力，因为单纯的吃保健品，那停药后很可能会导致病情出现反复。
骨质疏松的治疗补钙就可以。钙质对人体的骨骼有益，但仅靠补钙并不能根治骨质疏松症。骨头有一个代谢过程，老骨头的损伤和新骨头的形成是一种动态的平衡。骨质疏松症的发生机制主要是因为其破坏的速率和数量远远大于新骨的合成，或者是新骨的合成太少而引起的。目前临床上使用的药物主要有，双膦酸盐、降钙素、特立帕肽等抑制骨吸收的药物。
保健品只是对改善营养起到一个辅助的作用，而不是作为常规使用的，孕妇可以吃，但是尽量不要过多去使用，怕有副作用，同时在选购保健品的时候要注意辨别真假。而且，不同的保健品功效也不同，孕妇还要根据自己的实际情况来选择不同功效的保健品。
要减肥完全不吃油是不行的，食用油中含有我们人体所需的很多微量元素，如果完全不吃油会导致我们的身体出现水肿疲劳，而且不吃油会导致的副作用首先表现在身体营养不良，易出现疲劳、对寒冷敏感、体力不支、水肿、目光黯淡等症状。
建议是要找到引起口臭的根源的，如果是由于消化不良，脾胃不和等情况引起的，可以适当的服用一些调节肠胃的药物，这是在饮食方面要避免吃辛辣刺激的食物，尽量要注意口腔的清洁卫生，注意漱口。
