龟板胶和龟甲胶一样，龟甲胶是龟甲经过长时间的煎煮，通过浓缩形成的一种固体胶性味咸，性凉。是有很好的效果。龟甲胶可以滋阴壮阳，益气养血。对于容易梦呓磨牙，骨蒸盗汗，阴虚潮热，腰膝酸软的体虚，精血亏损和阳气不足的表现，吃龟甲胶可以有效的缓解这些症状。但是对于那些脾胃虚弱、经常呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的人就要慎用了。
龟甲胶适合于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄，崩漏带下的人吃，龟甲胶为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶。为长方形或方形的扁块，深褐色。质硬而脆，断面光亮，对光照视时呈透明状。
新鲜莲子小孩能吃，但是要少吃。新鲜的莲子中还含有丰富的淀粉，大量的淀粉在体内堆积容易产生气体，使小孩子的肚子有点胀胀的，情况进一步加重，也有可能使小孩出现腹痛的情况。小孩子的脾胃本身就不是很好，容易受到刺激，而且新鲜的莲子还有一定的涩肠的作用，所以小孩吃多了莲子还会影响到肠胃的健康。
榴莲吃起来发苦可能是因为变质导致的，存放太久，成熟度过高的榴莲会带有苦味，并伴有酒精味，这时已经变质，不可再食用。有些品种的榴莲成熟后也带有微微苦味，这种榴莲是可以食用的，如金凤凰、猫山王品种均带有苦味。
对于新手来说，还是觉得艾烟的味道比较难闻，还会熏眼睛，这就好比我们拿一张普通白纸去燃烧，还是会觉得难闻，这是一个道理。网上许多人说好的艾条气味是不刺鼻且芳香的，其实这种说法并不正确。事实上艾灸时艾条燃烧释放出的艾烟并没有那么好闻，只是许多人艾灸的次数多了，对艾烟的味道习惯了，会觉得艾烟的味道中会有淡淡的艾香。
凉粉一般是用米、豌豆，或者其它淀粉做成的，当然也有加入了凉粉草做成的黑色的广式凉粉；而正宗的龟苓膏是用龟板，土茯苓等二十多种中药熬成的，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神。
