一般情况下，宝宝入睡困难可能是以下原因导致的：
宝宝入睡困难也是很普遍的，会伴随着一些特别的症状，比如睡觉不安稳，经常会吵醒，经常会哭，这种现象在婴儿时期都很普遍，这种现象一般都是因为大脑的亢奋程度高，导致失眠，而且还有一些缺钙的症状也会加剧，从而引起宝宝入睡困难，可以通过服用小儿七星茶冲剂来缓解。睡眠环境不佳也会导致宝宝入睡困难。
由于3岁儿童已养成正常睡眠生活习惯，若儿童在变换境环、换陪人或日间过度激动玩耍地时，均会造成植物神经功能紊乱而扰乱儿童睡眠周期。
在深睡眠状态下，生长激素的大量分泌对儿童生长发育有利，因此确保儿童晚上得睡眠质量对儿童生长发育是一个先决条件。睡前不要让宝宝剧烈活动，可让宝宝养成规律，睡前先用温水洗一次脚，讲一个故事，再利用这个动作不断重复对宝宝进行加深刺激，之后就会形成一种习惯。
针对孩子入睡困难，需要有多方面的改善和准备。比如，在白天的时候，要多带宝宝出去户外参加有氧的活动，把睡觉的时间相对缩短一些，尤其是下午的睡觉时间，一定要安排的早一点。到了晚上，就要给宝宝营造一种有利于睡觉的氛围，周围的环境不要很嘈杂，一定要安静。
宝宝有入睡困难的时候家长需要带着孩子到医院检查一下微量元素，看一下孩子是否有缺钙的问题，给孩子补充钙制剂来治疗。同时家长要鼓励孩子去放松自己的情绪，睡前不要让孩子过度的紧张，睡前坚持让孩子做深呼吸的治疗。
宝宝入睡困难的原因有以下几点：
1.宝宝入睡困难可能是因为睡前活动过度，导致宝宝的活动细胞处于紧张兴奋状态，迟迟不能入睡。
2.如果宝宝的睡眠环境不好，或者室内灯光太亮，家长说话声音太大，都会导致宝宝睡眠困难。这时，父母可以给宝宝创造一个舒适安静的睡眠环境，拍拍宝宝的肚子，唱摇篮曲。
3.还有一种可能是宝宝白天活动少，没地方发泄精力，晚上上床后睡不着。
宝宝入睡困难可能是因为出现睡眠减少，总是哭闹，要注意吃奶情况，注意有没有奶少不够吃，或者肠绞痛，有可能是消化不良引起的，还有可能是微量元素减少导致的，也可能是缺乏安全感的表现。
