头昏脑胀的原因脑部功能性障碍导致的。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，会感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃。可以多去户外做有氧运动。保持良好的心态，注意休息，保证充足的睡眠。
出现头昏脑涨，大多是脑疲劳的表现。由于长时间的用脑，导致大脑处于疲劳状态，脑供血也会相对不足，当供氧不足时，会引起脑血管的扩张，从而调节并提高供氧量。由于脑血管的扩张，人就会有头昏脑胀的感觉。其次，头昏脑涨可能是神经衰弱的征兆。神经衰弱的患者会有精神抑郁、善疑多虑、头昏脑涨、失眠健忘等症状。
夏天总头疼头晕是暑热等因素引起脾胃障碍导致的，所以治疗是除暑热，健脾胃来治疗。食疗可以用藿香，茯苓，白术，扁豆，佛手，车前子熬水服用，注意饮食清淡些，少吃辛辣油腻的食物，注意防暑。
头痛可能是因为湿气太重而导致的。要加以调理，当然也可以配合针灸治疗，也可能是由于中暑而导致的神经性头痛，如果是神经性头痛，天气炎热外出上班时要防暑，做好防护上班，每天补充水分2000ml。
治疗夏天头疼就应该不要长时间呆在空调房间内，可适当将室内空气流通，早晨及傍晚进行户外运动锻炼。感冒、发热引起的头痛也是夏天比较常见的，可适当口服感冒药物。根据头痛的部位、性质、持续时间可有很多原因。
如果在夏天出现拉肚子、头疼、干呕等情况，以下两种情况的可能性最大。
第一，最容易在夏天出现急性胃肠炎。夏天食品易腐烂，高温潮湿，易滋生病菌，如果食用了一些劣质食品，会导致急性胃肠炎的发生。
第二，夏季第二容易出现的疾病就是食物中毒。还有就是食物本身就很容易腐烂，而在食物发生了变质的情况时，也会有该症状出现。
