便血也属于胃肠道疾病之一，便血缓解就是大便时慢慢的不在出血，到最后没有。血时可以吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，缓解肠道的消化负担，保持良好的饮食习惯，尤其便血严重的期间要注意补充营养，合理的安排饮食。
不排除是便血的可能。所以可以考虑到正规医院的肛肠科做个肛门镜的检查，了解一下有没有痔疮肛裂等肛门处的常见疾病。或者平时多喝点水，多吃点新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅，再观察一下，看是否还有带血的情况。如果还是有血，那么还是要积极的检查治疗。
消化道本身的疾病，例如食管底静脉曲张破裂出血，胃、肠道溃疡和炎症、寄生虫感染、肿瘤（包括息肉和癌）、痔、肠套叠、肛裂、大便干燥擦伤等。平时应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅。
一定要注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激大的性食物，不要喝酒，饮食以清淡易消化为主，多吃富含粗纤维素的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结，避免大便时间过长。
偶尔便血是临床常见症状，不要紧，但是多因便秘或者腹泻及饮食辛辣刺激性食物后出现。偶尔便血的原因有很多，首先要查明便血的原因，然后对症治疗，常见于内痔出血，一般颜色鲜红，没有明显疼痛，严重时呈滴血或者喷射状出血。
