每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分，用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分，用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。注意饮食就可以，保持良好的心情，避免生冷刺激性的食物，适当多活动。
腋窝有副乳可选择进行切除。具体分析如下：
副乳是女性普遍存在的问题，如果副乳没有影响到美观，或者出现疼痛等情况，是不需要特殊处理的。如果副乳影响到了美观，并且伴随着疼痛感，需要到医院进行检查，明确诊断后判断是否进行手术切除。
建议患者术后注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，加快身体的恢复。
对于副乳出奶的现象，按摩运动只是一个方法，如果副乳过大，经常与皮肤摩擦，给正常的生活带来很多不便，如出现湿疹等，诱发其他皮肤疾病，这时就可以考虑抽脂切除了。如果是因为仅仅是由于脂肪囤积而形成的假性副乳，则可以考虑采用抽脂手术将其切除。
长副乳是一种很常见的乳房畸形的症状，副乳一般是天生的，副乳对人的身体的影响并不大，只是到月经期的时候便会出现疼痛等症状。可以在每天在空余的时间做一些扩胸运动，瘦手臂的运动，利用胸大肌和手臂部位的肌肉进行反复的运动，时期渐渐的收缩，来达到减缓副乳的目的。
怀孕后长了副乳可以先进行观察。
女性怀孕后如果有长副乳的情况，可以先自行观察，如果没有对胎儿造成影响，可以先不用进行治疗，因为在怀孕期间服用药物可能会对胎儿造成影响。建议孕妇可以在分娩后前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，必要时可以通过手术的方式进行切除。
建议孕妇在怀孕期间保持良好的生活习惯，不要熬夜，可适当进行运动，增强自身抵抗力。
