我该怎么面对令我很自卑的数学?

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我该怎么面对令我很自卑的数学?病情描述(发病时间、主要症状等):我在上初中时,因被当时的数学老师用频繁考试和讲评、宣读成绩的方法,严重打击了我对数学的自信心,自此我的数学成绩一蹶不振,我得抑郁症也与这个数学老师的所作所为关系密切;那个中学周围居民是我市道德素质很差的。该中学在本市排名也是倒数前三名之列。下周二为了要重新面对数学。

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我该怎么重新面对数学?

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周洪雷 临清三中心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,催眠术
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问题分析: 你好,在学校里,部分学生的成绩是由各个学科的任课老师所决定的,喜欢这个老师,这个科就好,不喜欢这个老师,这科就很差。你的数学之所以不好,不是你学不会,而是你讨厌教你们数学的老师。以上数学课就会坐立不安,紧张、焦虑等等。
意见建议:建议:正确认识自己的数学老师,自己做自己的主人,不要让外在环境决定自己的内心,用自己的行动是自己真正坚强起来。
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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

传统的治疗模式是:激活、修复黑色素细胞--激活酪氨酸酶活性--促进白斑部位黑色素细胞合成--合成黑色素--消除白斑。这样的治疗办法往往见效非常缓慢,有些患者不但没能治好,还产生抗药性,甚至延误病情,错失治疗时机。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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性功能障碍导致自卑是因为过于紧张和焦虑,在对于性功能勃起障碍的诊断是超过三个月时间勃起异常,偶尔有一次或者几次没有关系的,多跟女朋友交流,不要有太大压力。要注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,然后适当活动和锻炼身体,提高抵抗力,并且一定不要熬夜。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

轻微自卑心理需要通过自我调节,慢慢疏导。如果出现严重的自卑症,到正规医院的精神科或者心理科,在医生的指导下积极配合治疗。在日常生活中,要正确的看待自己,避免不必要和过多的比较。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。