长期失眠,眼花头皮紧,做梦

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
长期失眠,眼花头皮紧,做梦
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曹桂英 乡村医生内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
意见建议:严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
相关问答

失眠多梦头晕眼花耳鸣有以下几个原因:
1.外周前庭疾病,包括外周前庭性眩晕、梅尼埃病、神经性耳鸣等。要看耳鼻喉科医生,检查完毕后要接受诊断。
2、失眠是精神心理因素造成的,首先要调整好自己,多和人沟通,避免长期焦虑和抑郁症,不吃辣的食物,做适当的运动,不要熬夜,不要累。可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等食补。还可以服用镇静剂,如酸枣仁、安神口服液等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:孩子出现头疼、头晕,发作前视物模糊,出现烦躁,与睡眠不足有关,容易引起恶性循环,考虑偏头疼。
指导建议:建议到医院神经内科就诊,做头部CT或核磁共振检查,如果检查无异常,考虑是偏头疼,建议口服复方羊角颗粒或布洛芬缓胶囊、腺苷钴胺等药物治疗。平时适量运动,减轻心理压力,保持规律的作息时间,不要熬夜。

李秀景主治医师内科深州市中医医院
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见疾病的诊治,熟悉心电图、24小时动态心电图、超声报告的解读和临床指导。

病情分析: 平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
意见建议:严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

曹桂英内科乡村医生
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。

高玉华医师精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

问题分析:出现这样的情况,首先考虑由于颈椎椎间盘突出,增生导致压迫双侧椎动脉,导致脑供血不足。建议平时不要长时间低头玩手机,玩电脑。多注意颈部运动,学习颈椎操。每天晚上颈部热敷。
指导建议:建议服用颈复康颗粒,养血清脑颗粒,观察治疗效果。可自主选择去正规公立医院接受颈部按摩,推拿,烤电等物理治疗。

陈宇飞主治医师外科大同煤矿集团有限责任公司总医院
擅长:头皮血肿高血压脑出血,脑出血,脑积水,脑瘤,颅脑损伤,脑血管畸形,脑震荡,开放性脑外伤,外伤性癫痫,脑缺血性疾病

指导意见:这种情况首先要考虑药物的副作用影响了整体的植物神经功能变化,需要通过生活调理,促进植物神经功能恢复,逐步减少安眠药的用量,可以每天有氧运动60分钟,每周两次登山或郊游,促进身体的新陈代谢,有利于减少药物的副作用,如果生活调理规律,可以适当的减少安眠药的用量。

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证