16岁的女孩乳房发育得不好怎么办啊

乳房的生长发育一般是在12岁到18周岁期间，女性一般到20岁左右就开始停止乳房的发育，今年已经17岁，乳房非常小，有可能是遗传的因素，也有可能是由于体内的营养物质不充足或者是激素太低了，可以到医院抽血化验一下，没事的时候可以自己经常按摩一下。适当的吃些猪脚花生汤、木瓜炖雪蛤等。

随着年龄的增长，女孩子进入青春期，会出现性激素水平的旺盛分泌，进而，陆续出现第二性征，如果是在八岁以后出现乳房发育有硬块的情况，是正常的生理现象，不用紧张，做好生理卫生教育，避免挤压就可。

发育大小也是与遗传和饮食营养都有关系。可以多做背部和肩膀的运动。其次，女性应该多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。

乳房发育不良是因过分消瘦，胸大肌发育不良等引起，则需加强营养，增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然丰满。注意营养的合理搭配，不要过分地节食，保持一定的体重。乳房平坦，可以加强上肢锻炼，使胸部肌肉充分发育而使胸部隆起，以弥补乳房发育较差的缺点。

正常女孩子8岁之前出现乳腺及外生殖器等性发育，考虑是有存在性早熟。乳腺发育偏早，家长要带孩子的生长发育科去就诊，进一步检查骨龄，乳腺超声，子宫附件的检查，生殖激素的检查等明确孩子青春期发育。

男孩乳房发育是青春期的正常过程。百分之七八十的男孩进入青春期后与女孩一样，也会出现乳腺的发育，但这种发育是自限的，很短，乳腺发育一般不会超过三期，大多数在半年左右即可自行消退。若超过一年，乳腺仍然进行性的增大，则需到医院进行专业的检查，病因涉及到遗传和病理的因素，如睾丸生长、肿瘤，以及染色体等方面。