饭后心慌、气短、焦虑、头痛、头晕，多是因为久病不愈，气血不畅，气血虚浮，体力不支，长期的疾病、劳累、气血不足、性交所致。
饮食方面要注意不要食用辛辣刺激的食物。平时不要过度劳累，长时间的静坐会损伤气血，从而导致身体的生化之源不足，因此要避免久坐。日常生活中要注意保持良好的锻炼、合理的膳食、保持乐观的性格和充足的睡眠。
这样的病症得需要选用补益气血加活血化瘀类的药物进行治疗，可以选用中药进行治疗，服用的疗程得需要连续的服用，达两周的时间为宜。也可以到医院行冠状动脉造影，以排除相应病因，同时也不能完全排除心律失常类疾病导致的心慌，气短，胸闷。
病情分析： 根据您的描述此症状可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。
意见建议：在您这个年龄身体的各部分功能下降，很容易导致这样的症状，建议您到医院做一下科学的检查，比如说是心电图或心脏彩超之类的。然后又针对性的治疗。
病情分析： 您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、
意见建议：饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
指导意见：你好，根据你描述的情况，你做了，24小时动态心电图发作次数多不多呢？如果发作次数多的话可以考虑做射频消融手术，倍他乐克继续吃，再加点稳心颗粒治疗。
你好，有没有高血压病，有没有按压的不舒服，呼吸有没有加重？
