是焦虑症的一种表现。焦虑症又称为焦虑性神经症，是非常常见的一种情感障碍。患者往往在没有明显诱因的情况下，出现过分担心、紧张，容易往不好的方面想事情，坐立不安、烦躁。
手腕扭伤了，如果是不严重的扭伤，自己休息三周左右基本上可以恢复的，但是如果扭伤严重，可能会伴有韧带断裂，甚至撕脱性骨折，恢复的时间更长，需要二三个月的，如果扭伤严重，自己注意下，及时完善局部的X片检查。
感觉自己脑子不好使可以积极改善生活习惯，减轻记忆力下降和头昏眼花的情况，具体分析如下：
第一，要有足够的睡眠，一天1-2小时的深度睡眠，可以促进大脑细胞的新陈代谢，缓解神经的紧张，减少神经衰弱导致的注意力不集中，提高创造力。
第二，饮食要合理，营养要平衡，适当多吃红肉类和蔬菜，以保证脑部的养分供给，为脑细胞的正常活动提供能源。
感觉自己脑子不好使可以积极改善生活习惯，减轻记忆力下降和头昏眼花的情况，具体分析如下：
第一，要有足够的睡眠，一天1-2小时的深度睡眠，可以促进大脑细胞的新陈代谢，缓解神经的紧张，减少神经衰弱导致的注意力不集中，提高创造力。
第二，饮食要合理，营养要平衡，适当多吃红肉类和蔬菜，以保证脑部的养分供给，为脑细胞的正常活动提供能源。
幻想分为生理性幻想和病理性幻想。生理性幻想是正常的，病理性幻想临床上称为妄想，妄想常见于精神分裂症。妄想是一种病理性的歪曲的信念，患者幻想的内容与事实不符仍坚信不疑，外人难以用摆事实、讲道理的方式说服患者。常见的有被害妄想，总觉的被人迫害、跟踪、监视、诬陷、毒害等。
问题分析：这种已经是心理方面的疾病和神经系统方面的疾病，建议需要这两个科室都去进行相关检查。
指导建议：可以先去医院神经内科就诊进行完善的相关检查，必要时再配合心理疏导，慢慢的改善，但是改善有个时间过程的周围环境要温馨，压力不要太大，放松心情。
