平时注意不要喝酒吸烟，不吃剌激性食品、加强营养，以清淡为主，适当活动，不要劳累过度，防感冒，增强体质，开心快乐，可产生自身免疫力。还要注意使用有肝损害的药物，避免出现药物性肝损害，定期到医院做检查。
乙肝病毒携带者护肝应该注意蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物等各种营养的均衡摄入。不仅有利于自身肝细胞的修复和再生，同时对于乙肝病毒携带者养肝护肝也有很大的助益。合理用药，是药三分毒，并且药物需要在肝脏中进行代谢和解毒。
肝功能正常就不要吃保肝护肝之类的药物，其实对于乙肝病毒携带者是不主张长期服用保肝药物的，是药三分毒的说法并不是没有道理的，真正对肝脏无害的保肝药是不存在的，所以说乙肝病毒携带者服用保肝药还是要慎重。
乙肝病毒携带者，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，四是休息好保持心情舒畅，经常吃一些红枣，龙眼肉，枸杞，菊花，山药，薏米等食物，还可以服用一段时间护肝片，乙肝宁冲剂，鸡骨草丸治疗，定期复查肝功能，乙肝两对半，DNA看看，根据检查结果对症处理。
目前患有乙肝大三阳，可以定期复查肝功，乙肝dna，做肝脏彩超。目前最好的治疗方法就是抗乙肝病毒，对症治疗。注意休息不可劳累熬夜戒酒，不吃辛辣刺激性食物及油腻霉变腌制过期变质食物，不生气，三个月左右复查一次肝功能等及时了解病情及时给予抗病毒治疗观察。
乙肝病毒携带者很难自愈，也就是说很难清除自身携带的病毒因。因为机体对病毒的感染处于免疫耐受状态，不和病毒发生斗争，不识别病毒，所以可能一直是这种携带状态。当然也有大约1%-3%的患者可以自发的清除病毒。
