通常采取的锻炼方法有如下几大类，对疾病以后的康复锻炼方法有氧运动法、无氧运动法、拉伸法放松法，都属于功能锻炼的方法，根据身体的情况而进行功能恢复法，也属于锻炼的方法。通常有氧运动法是最常用的锻炼的方法，可以采取快走慢跑、登山、游泳、骑车，都属于很好的有氧运动的锻炼方法，但是对人体最为有益的锻炼方法，是在室外呼吸新鲜空气时进行有氧运动的锻炼方法。
白云山制药总厂的盐酸达泊西汀片的持久力增强效果一般需要在开始治疗后4周才会显现。疗程的具体时间会根据个人的症状和反应而有所不同。
盐酸达泊西汀片是一种选择性血清素再摄取抑制剂，可以阻止血清素从神经元之间再摄取回来，使其在突触间隙中停留更长时间，增加血清素的浓度，从而提高对射精功能的控制力，达到延时射精的效果。患者一般要在医生指导下服用该药物，需注意药片应完整吞下，并采取一满杯水送服。一般以4周为一个疗程，可较好地提高持久力。
若用药期间出现恶心、头痛等不良反应，应及时告知医生，以调整用药疗程或方案。
不一定每次同房都出血。宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤，主要表现是宫颈溃烂，有脓血性分泌物，同时伴有异味，会经常性的发生接触性出血，但是出血频次是与局部病灶情况有密切关系的。
每次同房以后都会痒，应该是炎症的表现，瘙痒基本是炎症刺激导致。还看同房以后分泌物多不多，多可能因为潮湿导致的瘙痒。也可能是跟男性的龟头炎、包皮长等有关系。
心理治疗，通过女方配合男方增加性生活的次数，减少男方性焦虑，增加男方性生活的自信心等。行为治疗疗法，可以采用挤压停顿的方法，自己或者是女方挤压男方龟头在即将射精前暂停刺激，待射精感觉过去后再重复同样的方法进行治疗。
每次同房后就尿道炎症应该是同房时尿道受到摩擦刺激造成的，是病原菌通过尿道口逆行性感染引起的尿道炎。过性生活时要选择合适的体位，避免摩擦到尿道口。多吃蔬菜和水果，多喝水。
