一般来说，每天晚上都做梦正常。
夜间做梦是一种很常见的生理反应，但梦多特别是经常做恶梦会影响到睡觉的品质，从而引起头晕头昏、周身疲乏无力、记忆力减退、注意力不集中、打哈欠多等症状。要做到早睡早起、少熬夜、少玩游戏、少去电影院、少看电视、多用温水泡足、多饮点温牛奶，还可以服用一些安神补脑液、谷维素片等药物。
可能是牙结石过多导致的，牙石表面粗糙更加容易积累食物残渣，这样牙结石会越来越多。口腔卫生不好，积累的食物残渣软垢慢慢的变成牙石，现牙齿出血的症状，不要大意，应该及时就诊。
如果是晚上，身上发痒，考虑是皮疹引起的。注意及时清洗。可以口服一些抗病毒的药来帮助缓解。建议这段时间不要吃太刺激和辛辣的食物。不要经常去刺激，多吃蔬菜水果。
这可能是荨麻疹，试试用手在腿上划一下，看看会不会有红肿的条子，要有的情况下就是荨麻疹了，不好治，不过也没多大关系。注意个人卫生，另外晒晒被子，可能是跟床单或被子接触引起的，也有可能是脱了衣服皮肤接触面发生变化引起的。
盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
每天晚上喝酒伤身。具体内容如下：
酒精与癌症有着紧密的联系，因此，酗酒是一种不良的生活方式，每天晚上喝酒伤身。另外，饮酒引发的最多的是威尔尼克脑病、急性胃炎、急性胰腺炎等疾病。此外，饮酒还会引起神经系统的亢奋，人们对工作和生活的关注会比较少，很容易导致家人之间的冲突和职业上的倒退。喝酒是一件很糟糕的事情，不仅是对肉体的伤害，因此建议患者不要喝酒。
