老师,您好!平时我也不挑食啊 如何改变肠道的吸收不...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老师,您好!平时我也不挑食啊
如何改变肠道的吸收不好问题呢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑振秋 山东烟台中医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 11739
问题分析: 你好,肠胃吸收不好首先要注意合理饮食,最好采用高热量、高蛋白质、高维生素、易消化、无刺激性的低脂肪饮食。饮食一定要定时定量,一定不要暴饮暴食。吃饭时要细嚼慢咽。不要吃辛辣刺激食物和油腻的食物。多吃些蔬菜水果和粗纤维的食物。
意见建议:平时可以进行适量运动来促进肠道的吸收,可以按摩穴位来改善,比如鸠尾、中脘、足三里。
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桂军 医师 湖北省浠水县关口镇医院五官科
擅长:五官、皮肤等疾病
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问题分析: 平时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸、参苓健脾颗粒等。
意见建议:避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
相关问答

肠道钙吸收增加会增加高钙血症的出现概率。
高钙血症是因为肠内钙的吸收增多导致高钙血症,而肠内钙的吸收增多则是高钙血症的主要因素。若有慢性肾病,特别是在服用活性维他命d或患有乳碱症的情况下,可引起血钙增高。当患者出现高钙血症后,可以及时前往正规医院,在医生指导下去除病因,还需要使用降钙素等药物进行治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

是有效果的,益生菌实际上是对人体有益的一些活性的微生物,益生菌是可以发挥有益作用,有活性的,有益的微生物,可以确确实实地对肠道健康起到一定的功效,可以维护肠道的生态平衡。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脾胃不和肠道菌群失调都会出现这种临床表现。肠内食物的正常进展取决于肠壁的协调蠕动。肠蠕动异常可累及整个胃肠道过程。这种异常的肠蠕动包括肠动力下降导致便秘和肠动力增加导致腹泻。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

自己在家清洗肠道洗肠应在早上空腹进行,7点以前开始准备一瓶1.5升的矿泉水一次1.5升,直到喝完。绝大多数人在半小时内就会有第一次排便反应,个体会有很大差异,这是正常的。会有三次以上排便。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

少吃富含脂肪和油腻的食物,多吃富含植物纤维和维生素的绿叶菜。肠油是由于过多脂肪堆积在肠道表面而形成的脂肪团。人体中的脂肪只存在于皮下、内脏、大脑神经系统和血液中。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,影响药物在胃肠道吸收的因素以下几种。
药物在消化道中的作用与药品的特性有关,较高的脂肪溶解度和分子量较低的药物更易于被消化。而颗粒冲剂、口服液等药物的吸收比片剂、胶囊剂更好吸收。上述药物均需要在医生指导下使用。患者平时应该建立合理的生活制度,避免过度劳累,注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,注意防寒保暖,及时增减衣物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。