通常来说高血压是由遗传和环境因素的综合作用所引起来的，导致高血压的主要的危险因素是可以控制的，做到控制这些危险因素，可以预防高血压的发生。主要包括摄入的食盐量比较多、吸烟、饮酒、肥胖、油腻饮食、运动比较少、生活不规律、精神紧张、和心理压力大等，都可以引起来血压的升高。做到有效防止以上的不良的生活方式和生活习惯，可以有效的预防高血压的发生。
患者可以通过以下方式来预防骨质疏松症预防：
1.第一阶段的防范：加强全民健康教育，加强法制观念，从十几岁开始就要注意饮食，多吃富含钙、磷的食物，多做运动，避免抽烟、喝酒、喝浓咖啡、浓茶、汽水、蛋白质。
2.第二阶段的防范：对骨质疏松症预防的高危人群，特别是更年期女性进行骨密度监测，对于骨质疏松症患者，应采取全面、积极、全面的防治措施，防止发生骨折。
3.第三阶段的防范：对于严重骨质疏松症预防患者，应采取积极、有效的综合疗法，配合多种康复训练，使患者的功能状况得到最大限度的改善，生活质量得到提高。
对于冠心病的三级，根据不同的群体，采取相应的预防措施，做到早期发现，早治疗。
1.为了防止冠状动脉粥样硬化，必须采取一级防治方法，以防止冠心病的发病。
2.二级预防，对于患上了冠状动脉粥样硬化的患者，在没有明显表现出来的情况下，及时的诊断和处理是防止病情恶化的重要手段。
3.防冠心病的三个主要步骤：有系统的、科学的、主动的健康护理，是防治冠心病的重要手段。
肾炎是可以预防的，具体操作有以下几个方面：戒烟限酒，烟和酒对人体的免疫造成很大的伤害，容易诱发肾炎。不要吃垃圾食品，特别被污染的水以及打过激素的食物都不适合食用。调整饮食结构，不要吃肉吃的太多。
运动神经元病是由于先天禀赋不足，后天缺乏营养，如劳累过度、饮食不节、久病不治等，导致脾胃、肝肾受损，导致气血亏虚，肌肉萎缩。由于对神经细胞病的发病机制尚不清楚，因此目前尚无有效的预防措施，加强体育锻炼、增强体质、预防感染疾病、保护环境、避免有害金属污染、改善饮水质量、饮食、生活规律、避免过度劳累、年过四十补肾、养身守志、预防疾病。
