肝炎保养，一定要清淡饮食，避免多油食品，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物，肉类要少吃，厌食是身体的保护反应。热量以碳水化合物食物为主，要好消化，不要吃太饱，可以多吃几次减少肝脏负担，按时服药，保证睡眠，避免劳累。
判断是否感染乙肝，粗略估计病毒复制水平的初步检查，虽然项目少，检查简单，但是意义非常重要。乙肝五项检查分别是表面抗原2表面抗体。抗原抗体。核心抗体，乙肝五项又叫乙肝两对半。常见的乙肝小三阳，即乙肝表面抗原、e抗体、核心抗体同时阳性。乙肝大三阳，即乙肝表面抗原，e抗原和核心抗体同时阳性。
肝炎对身体健康有很大影响，单纯庚型肝炎病毒感染的ALT增高程度及黄疸深度可能比急性丙型肝炎轻，但临床上常与丙型肝炎，甚至乙型肝炎合并感染，恢复得比较快，通过正确的治疗与护理，就会达到好的效果。
要明确自己的肝炎类型，才能对因治疗。平时要注意休息，多喝热水。只要定期监测，规范治疗，现在的肝病大多能得到良好的控制。抗病毒药物都是西药，中药退黄利尿效果还可以。放松心态，减轻压力，避免焦虑，适当锻炼，睡眠才能改善。
肝炎治疗主要原则是治疗的同时积极保肝和防止严重并发症的发生，治疗期间病人要有适当的休息、合理营养，病人平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，并且多喝水多吃蔬菜水果。
