应该在出世后3～4周起加服浓缩，开端每天一滴，逐步添加，但最多不超越5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出世后第2周就开端添加这种药物，每天最多不超越5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。一起可服适当钙剂，每天不超越0.5克。
婴儿大约四五个月左右的时候，就可以补充一些钙剂，都是不同种类的是可以同时应用的，如果孩子比较小，补充一些钙剂还是有必要的，但是也不要长期的补充，会造成孩子营养过剩的。
鱼肝油的称呼叫维生素AD，足月新生儿出生以后10到14天就应该常规补充。维生素AD分为两种制剂，分为一岁以下婴儿吃的和一岁以上幼儿吃的，每一粒所含的营养成分就是每日的需要量，幼儿每天服用维生素AD到2岁-3岁，因为母乳和食物中的维生素AD量比较少。
婴儿从三个月就可以开始补充了，它里面含有维生素A，能够促进宝宝的钙，磷的吸收，对于婴幼儿的眼睛发育好处是非常大的，婴儿是可以服用滴剂的，长大一点后可以使用胶囊。另外食物中含有大量的维生素，添加辅食以后，可以适当喂一些动物肝脏泥，新鲜的水果，蔬菜豆类等。
宝宝如果喝母乳，一般可以从母乳中获得足够的钙，所以他可以在半个月后，给孩子补充维生素，因为维生素可以促进钙的吸收，可以选择在早上9点之前和下午4点之后给孩子晒太阳，这也有利于钙的吸收，而不需要额外补充钙。
孕妇什么时候开始补钙，需要参考自身缺钙的情况。
一般来说，会在怀孕的的第三或者是第四个月时进行对钙的补充。但是具体的情况还是需要根据孕妇所摄入的食物，以及缺钙的程度来进行判断。另外还需要根据缺钙的情况来确定需要补那种类型的钙。比如缺钙所造成的手脚抽筋的症状，那么在睡前喝一杯温牛奶即可，既能安神也能补钙，一举两得。
