多囊卵巢是比较常见的一种女性内分泌疾病,这种疾病是会导致出现不孕情况的。多囊卵巢是可以治疗的,虽然多囊卵巢很难治好,但多囊引发的月经不调、不孕是可以治好的。一般需要到正规医院,在医生的指导下采取药物治疗。必要的时候还可以手术治疗。
多囊卵巢综合征是一种多基因遗传病,主要表现为月经周期紊乱、不孕、多毛和痤疮,是最常见的女性内分泌疾病。多囊卵巢提倡少糖、少油、多运动的生活方式,同时控制好体重,可通过长期、周期性用药以维持机体的正常状态,避免并发症的发生。
多囊卵巢的饮食只要以清淡、富含营养的食物为主,例如蔬菜、豆制品、肉类以及鱼类,不要食用辛辣、生冷的食物,很容易影响药效,从而不利于病情的恢复。注意平时饮食合理,多休息。
注意辛辣刺激性食物,凉性食物,注意保暖,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等。不要吃油腻,油炸,含糖量高,辛辣刺激性食物。不要熬夜规律作息平衡膳食加强锻炼身体。
多囊卵巢是以雄激素分泌增高,持续性不排卵和伴有糖脂代谢障碍性的内分泌疾病,主要表现为月经稀发,肥胖,多毛,黑棘皮症,诊断明确以后可以选择治疗3到6个月为一疗程,同时一定要控制体重,摄入足够的蛋白质,脂肪,碳水化合物,但是要加强锻炼运动,月经规律以后,卵巢恢复排卵。
多囊运动要求每次锻炼的时间不少于半小时,每周坚持3到5次。选择有氧运动,比如慢跑、骑自行车等。跳绳,不间断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟消耗的热量差不多,是一种低耗时高耗能的有氧运动。