被太阳晒了皮肤红痛冷敷、药物治疗、激光手术治疗。
1、冷敷：被太阳晒红皮肤痛可以采取冷敷方式来缓解，一般可以用毛巾包裹冰块进行散热，能够缓解症状。
2、药物治疗：如果症状没有得到改善，很有可能是对紫外线过敏所造成的，可以在医生指导下服用抗过敏药物进行治疗，比如盐酸左西替利嗪片，能够缓解局部红肿或者是有疼痛现象。
3、激光手术：如果局部皮肤形成了色素沉着，通常可以采取激光手术治疗，利用激光的光柱作用，能够将皮肤下面色素颗粒分解，随着人体新陈代谢排出体外，从而可以改善皮肤状况。
脸晒后特别红可能是皮温升高、日光性皮炎等引起的，建议患者到皮肤性病科就诊治疗。
1.皮温升高：脸晒后皮肤温度升高可能会导致皮下毛细血管扩张，出现皮肤泛红的情况，此时患者应该转移到室内阴凉通风处，使用凉水对脸部皮肤降温，然后敷面膜或涂抹保湿霜给脸部皮肤补水。
2.日光性皮炎：日光性皮炎是指强烈日光照射后，暴晒处皮肤发生的急性光毒性反应，具体表现为瘙痒、潮红、肿胀、灼热等。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛胶囊、醋酸泼尼松龙片、炉甘石洗剂等药物治疗。
被太阳晒后皮肤刺痛，可以用冰水来止痛，并做好防晒工作，保持皮肤清洁卫生，多食富含抗坏血酸的食物。若是晒伤实在严重的情况下，可以到正规的医疗机构皮肤科进行治疗，另外，要放松心情，保持心情舒畅。
一般晒黑速度较快，而逐渐恢复较白的时间是较慢的，可能需要1-3个月的时间。在这段期间要避免过度的太阳照射，并且要涂抹一些美白的护肤品，补充足够的维生素可以促进恢复。
如果皮肤很痒太阳晒就起疙瘩痒，考虑是日光性皮炎，是由于对日光中紫外线过敏导致的症状。因为紫外线对皮肤具有一定损伤，可以去做过敏原检测，尽量避免暴晒，可以涂抹防晒霜。同时口服过敏药物可以缓解。
太阳晒之后皮肤红痒，可能是由于紫外线过敏，又被称为日光性皮炎，受到太阳晒会引起，平时不要长时间的暴晒，外出要涂抹防晒霜，遮打防晒伞，一段时间后可以自行缓解。
