晚餐吃得太饱，可以通过运动促进消化，饭后散步半小时至一个小时助消化，如果身体不舒服，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等助消化的药物。平时要注意三餐规律，不能暴饮暴食，长期暴饮暴食通常会给肠胃带来负担，养成健康的饮食习惯。一般建议到正规医院进行治疗，避免病情加重，可能会损害身体健康。
高血压药忘了吃需要根据具体的用药情况来判断改怎么办。
高血压病人要保持稳定的血压，要长期使用降压药，这样可以降低高血压的发病率。偶尔忘记吃一次或者一次并没有什么太大的问题，但是血压波动会引起脑部的血液供应不足，容易出现头晕头疼等情况，需要口服一些降压的药物。
在日常生活中要注意以低脂肪、低盐、清淡、不能食用辛辣刺激性的食品，要有良好的心态，多运动。
这种病对于海鲜等食物一定要谨慎使用。肾病综合症应食用一些淡水鱼等，对于大多数的海鲜还是应该敬而远之的。某些海鲜等富含胆固醇及脂肪，而且大多海鲜有着大量的嘌呤，常吃对于病情没有什么益处。不过淡水鱼可以适量吃一些，帮助补充蛋白质。
孕妇晚饭以清淡为主。
孕妇以清淡口味为主，可以吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，主食以面食或粥类都可以。睡前可以喝杯牛奶，促进睡眠。另外，不能吃太油腻的食物，会刺激神经系统导致推迟睡眠时间。不要吃生冷的食物，防止引起胃肠不适。辛辣刺激的食物也要避免，以免引起上火，导致便秘现象。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
一般来说，糖尿病患者吃米饭每日推荐量在150-250克之间，同时也要根据人的年龄、身高、体重、体力活动、血糖水平、用药情况等综合考虑。
糖尿病患者吃米饭一定要配别的食物，因为单独吃米饭，血糖上升的速度很快，不利于糖尿病患者控制血糖。吃肉类和蔬菜等，能降低米饭的升糖指数，增加饱腹感，增加其余营养素的补充，延缓血糖上升的速度，同时配合药物维持血糖水平平稳运行。
如果的胃部已经承受不住了，尤其是到了中年之后，肠胃的活动会比较迟钝，很难消化，导致胃部出现饱腹感。饭后可以出去走走，也可以做运动，也可以做些运动，比如推拿，比如做针灸，可以增强肠胃的蠕动，从而帮助胃的消化。首先要做的是在肚子的中脘、下脘和肚脐附近的穴位上进行按摩和按摩。同时还可以在后背部的消化系统的主干部位进行推拿，同时可以在医生指导下使用咀嚼健胃消食片。
需要注意的是，患者如果出现不良症状，应该及时前往医院就诊。
